哄寶寶睡覺的三種錯誤方法，尤其最後一個，9成媽媽都在犯！

文｜墨余

小寶寶出生以後，會給一個家庭帶來無限的歡樂和幸福，但除了歡樂，在照顧寶寶上很多新手爸媽由於缺乏經驗會顯得手足無措，無從下手。

媽媽經過無數個夜起餵奶、打怪升級，

會逐漸摸索出一套照顧寶寶的方法。但要哄寶寶睡覺，可真的是難於上青天，很多時候，自己的眼皮都在打架了，寶寶還是毫無睡意。

在今年的跨年晚會上，楊穎唱了一首慢歌，說她每天晚上都會唱這首歌來哄小海綿睡覺。不論如何，管她真唱假唱，

天下的媽媽都是一樣，哄寶寶睡覺的畫面肯定是很暖的。

相信很多媽媽在哄寶寶睡覺上是花了最大功夫的，硬是把自己變成“兒歌點唱機”和“故事播放機”，記得有寶媽說過，有一次去KTV唱歌，剛開始點了自己喜歡的歌來唱，唱著唱著居然變成了“門前大橋下，

遊過一群鴨……”

不管是唱歌哄睡還是講故事都是行的，但以下這三種哄寶寶睡覺的錯誤方法，大家應該停止了。

一、搖晃寶寶入睡

有些寶寶一到困的時候就會鬧覺，媽媽通常會把寶寶抱在懷裡搖晃，有時候寶寶越搖越哭，媽媽會更加焦急，搖的幅度就會更大。

這樣搖晃寶寶是極為不利的，在搖的過程中，寶寶的大腦跟著不斷地晃動，對寶寶的大腦發育和視網膜都有不利的影響。

媽媽應該多給點耐心，讓寶寶平靜下來，慢慢哄他入睡。

二、抱著睡

有些媽媽會發現，寶寶抱著才能睡得久，只要一放下床眼睛馬上就會睜開，這幾乎成了媽媽們的夢魘，更讓媽媽們崩潰不已。為了能讓寶寶睡得久點，媽媽寧願抱著。

寶寶一放下就醒，這是因為寶寶剛從母體出來，還沒適應周圍環境，缺乏安全感。但如果長期抱著寶寶睡覺會對寶寶的脊椎發育不利，而且對血液迴圈也不好。

三、奶睡

這是寶媽們的神器啊，寶寶餓了，餵奶；寶寶哭了，餵奶；寶寶困了不睡覺，還是餵奶。這成了媽媽們的靈丹妙藥，

百試百靈，非常有效。

但有一種情況，小寶寶吃奶吃睡著了，是很正常的事，因為母乳含有催眠成分，能夠安撫寶寶。而且吃奶是需要很大勁的，所以為什麼寶寶吃奶會吃睡著，是因為累了。

但如果是不良的奶睡習慣就需要改善了：

拔出乳☆禁☆頭就會醒，必須含著繼續睡；

不管餓不餓，必須吃奶才能睡得著；

夜裡頻繁醒來找奶吃；

對於低月齡的寶寶，如果只是單純吃奶吃睡著了，而沒有以上不良的奶睡習慣，則不必刻意去改善。但如果是不良的奶睡習慣，建議媽媽儘早干預。寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，會對口腔造成影響，導致齲齒的發生，而且也很容易堵住寶寶的鼻子，有可能會出現呼吸不暢的危險！

（圖片來自網路）

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墨餘是一名育嬰師，也是寶媽，有女一枚，每天給你分享實用的育兒知識，懷孕期間要注意什麼？母乳餵養就是最好的嗎？新生兒如何護理？