湖南衛視科學養育親子互動節目《親親我的寶貝》于昨晚（1月1日）起每週一至週四晚19:30正式播出。在昨晚播出的第一期感冒篇中，來自全國各地的專家帶來滿滿育兒乾貨，迅速引發觀眾收看熱潮，
在酷雲大資料上排名同時段前列。在今晚的節目中，《親親我的寶貝》將繼續鎖定家長關心的健康問題——寶寶便秘怎麼辦？
很多寶貝都有一個問題，他們都害怕拉便便。便秘不僅困擾著寶寶，同樣也是讓乾著急的家長頭疼不已。甚至還有說法一天不拉，
相當於兩包煙。在今晚的節目中，培訓家長馬可就深有感受，直言自己的寶寶十天不拉便便，作為家長簡直如鯁在喉。這描述雖然誇張，卻是非常形象，能感受到家長的焦慮心情了。
上海第一婦幼保健院新生兒科主治醫生嚴虎介紹，
孩子是否便秘，不完全根據排便時間決定，六個月之內的孩子很容易出現排便時間延長的情況，有的孩子7-10天拉一次便便也是正常的。怎樣分辨孩子是否便秘，每個年齡段的表現都不一樣。對此，嚴虎醫生給出了5條法則：排便時間間隔延長、大便幹硬、排便痛苦、有憋便現象、大便失禁。5條中佔有2條持續一個月以上，家長就要小心了。在節目現場，還有北京同仁堂特聘講師、中醫醫館館長劉釗的小兒推拿與通便操，
兩大妙招幫助寶寶緩解便秘！
都說便秘要靠飲食來治療最有效，孩子便秘的時候，家長們給他們吃得最多的水果應該就是香蕉了，優酪乳也是緩解便秘的人氣產品，還有實習家長燁子推薦的蜂蜜水，這些食物到底有沒有用呢？另外還有什麼好的食物更能治療便秘？最重要的還是四個字，
膳食纖維。國家二級公共營養師王斌為您推薦水果“三劍客”，火龍果、獼猴桃與帶皮蘋果。還有更詳細的飲食介紹等待你今晚的發現。
在“親親會議室”環節中，孩子們腦洞大開，
各種問題讓現場聯絡員們也有點吃不消了。“便秘的時候該怎麼辦？”“便秘的時候需要大量喝水嗎？”“大便幹硬，喝水能不能緩解呢？”“拉不出便便會變傻嗎？”甚至機靈古怪的萌娃又曝出新語錄：“這都是嚇唬小孩的！”面對孩子們的提問，胡可也分享了自己的個人經驗，用肥皂條解決寶寶便秘問題。究竟專家會怎麼說呢？更多育兒乾貨即將送達，今晚19：30湖南衛視《親親我的寶貝》，“談便不色變”！