打通職工心結 灌輸“健康血液”——探訪首鋼礦業公司“職工心靈驛站”
溫暖細膩的檸檬黃牆面，清爽活潑的草綠色傢俱，
平時看似樂觀
也有很多隱藏壓力
具備閱讀與觀影功能的閱讀試聽室、全面檢測心理健康狀況的心理測量室、具備音樂理療功能和便於宣洩情緒的放鬆訓練室與減壓宣洩室，
“職工心靈驛站”開放以來，首鋼礦業公司組織職工登錄《北京市職工心理體驗服務系統》進行專業心理測評，截至2017年年底，共有2490名職工參與，並通過北京市總工會服務中心取得職工心理健康狀況分析報告。測評結果顯示，參加測評的2490人中，中、重度壓力有600餘人。“我們看到測評結果時也很驚訝，大家的壓力值都不小，尤其是很多平時看起來挺樂觀開朗的人，也存在很多隱藏壓力。
心靈驛站工作人員將測試結果系統整理後進行了有針對性的分組，分析確定重點關注物件，最後選取了壓力值相對較高的96名職工，為他們分階段制定了三次有針對性的放鬆體驗與專業輔導。在這一過程中，職工們在不同的體驗室找到了歸屬感。“比較喜歡圖書閱覽室的環境，讀讀書讓自己清楚地瞭解自己的內心，可以放慢生活的腳步。
“減壓效果不錯，尤其是跟老師溝通，自己不再那麼焦慮了，放鬆心情，身心愉悅，現在我已經懷孕了，非常開心！”一位女職工說。
朱亞娟說，“兩點一線”的生活狀態，
面對沙盤沙具
職工埋頭痛哭5分鐘
在“心靈驛站”眾多體驗項目中，沙盤體驗給許多職工留下了深刻的印象。為此，首鋼礦業公司工會集中組織了9名工作人員參加高級沙盤師的培訓和取證。據瞭解，“心靈驛站”開放以來，已有公司各級政工工作人員、班組長等團隊進行過團體體驗，82人進行過沙盤諮詢。
一位沙盤師回憶，有一名男職工讓其印象頗深，當時這名職工沉思很久，只拿了三件沙具，一個三口之家，一座橋，一艘帆船，卻只用了兩分鐘就完成了沙盤製作，之後卻對著擺放的沙具埋頭哭了足足五分鐘，“該職工說沙盤上就是父母和自己。父親三年前去世，自己工作忙，很少回家看望，在父親的最後時刻他也因工作未能陪伴。橋那邊的船就是自己，卻怎樣也過不了這座橋。感覺對不住父親的他現在每月回家一次，儘量多陪母親。做完沙盤遊戲，這名職工說壓抑在內心很久的心結終於傾訴出來，感覺輕鬆了很多。”
這樣的沙盤體驗，對於9名沙盤師來說，也是學習成長的過程。沙盤師團隊堅持每天結束諮詢後組織集中研討，在尊重來訪職工個人隱私的前提下，相互交流心得體會，對諮詢過程中遇到的問題共同分析解決。
未來，首鋼礦業公司將積極探索，在現有身體健康體檢套餐基礎上，利用“心靈驛站”優勢完善心理健康體檢項目，建立廠礦級和車間級職工減壓場所，讓職工學會自助和互助，把心靈驛站工作做深、做實，使心理健康服務惠及全體職工，讓工會走近更多的職工身邊，提供溫暖，提供幫助。
沙盤體驗給許多職工留下了深刻的印象。為此，首鋼礦業公司工會集中組織了9名工作人員參加高級沙盤師的培訓和取證。據瞭解，“心靈驛站”開放以來，已有公司各級政工工作人員、班組長等團隊進行過團體體驗，82人進行過沙盤諮詢。一位沙盤師回憶，有一名男職工讓其印象頗深，當時這名職工沉思很久，只拿了三件沙具，一個三口之家，一座橋，一艘帆船，卻只用了兩分鐘就完成了沙盤製作，之後卻對著擺放的沙具埋頭哭了足足五分鐘，“該職工說沙盤上就是父母和自己。父親三年前去世，自己工作忙，很少回家看望，在父親的最後時刻他也因工作未能陪伴。橋那邊的船就是自己，卻怎樣也過不了這座橋。感覺對不住父親的他現在每月回家一次，儘量多陪母親。做完沙盤遊戲，這名職工說壓抑在內心很久的心結終於傾訴出來，感覺輕鬆了很多。”
這樣的沙盤體驗，對於9名沙盤師來說，也是學習成長的過程。沙盤師團隊堅持每天結束諮詢後組織集中研討，在尊重來訪職工個人隱私的前提下，相互交流心得體會，對諮詢過程中遇到的問題共同分析解決。
未來，首鋼礦業公司將積極探索，在現有身體健康體檢套餐基礎上，利用“心靈驛站”優勢完善心理健康體檢項目，建立廠礦級和車間級職工減壓場所，讓職工學會自助和互助，把心靈驛站工作做深、做實，使心理健康服務惠及全體職工，讓工會走近更多的職工身邊，提供溫暖，提供幫助。