人到中年，如何才能生活的更出色？
前段時間，馮唐寫了篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男？》引起了熱議。先摘錄文章的核心-對油膩中年男子的十誡：1、不要成為一個胖子；2、不要停止學習；3、不要呆著不動；4、不要當眾談性；5、不要追憶從前；6、不要教育晚輩，
這篇文章之所以被關注，本身說明了，中年是人生命中備受“煎熬，熱議”的階段。如果問，人到中年怎麼活？馮唐的“十誡”算是雞湯似的指南，中年男女可借鑒也可唾棄。每個人，都自會篩選符合自己口味的心靈湯藥。我是覺得，人到中年的活法，
若一定要說具體點，我覺得，中年最好的活法，是能夠活出自己。什麼叫活出自己？就是把你這一生最想要的生活方式，呈現出來，把你最不想繼續的東西，給掐掉。但前提是，
如果你的口頭禪是：我倒想做自己...但不可能啊！那只能說，你還沒力量（能力），解放那個被他人需要給囚禁的自己。
活成自己，這無關乎你是誰、是中年還是老年。
要承認，一般是心智成熟的人，是體味了世事百態之後而知進退的人，才比較容易做到享受生活，不被生活所累。人到中年，你不可控身體不朽，但可控自己要不要做自己，
古人言，三十而立，四十不惑，五十知天命。這是說的人生應該如此。實際不然，中年是人一生的多事之秋，困惑累累。
醫學上，把中年視為更年期，是從自然規律角度講，生物鐘到了走下坡路的時候。這時，個體充斥著機能紊亂的風險。所以，中年是進入了荊棘叢，不好過的。你完全可說，中年是人生巔峰的勝利期，
倫理上，給中年人自然而然的徒增各種要求、責任、壓力。所以說，中年人是被綁在良心道德架子上的困獸。
調侃說，中年就是一坨屎，你怎麼活也躲不開歲月的黃、黴、臭。中年，人生的瓶頸，不是不惑，而是惑其多。
很多人都覺得人到了中年活的很累，因為人到中年的時候，正處在“上有老下有小”的時期這段時間是家庭負擔最大的時候，然而走入中年的人們，身體條件卻在下降，生活的壓力與身體素質產生巨大的矛盾，在心理上就會感覺到力不從心。既然我們來到了這個世上就意味著要承擔責任，但人生短暫，無論是生活的壓力還是工作的壓力都不能阻擋我們前進的腳步，我們應該往前看，有時候可以放鬆一下自己。
首先，要保持一顆年輕的心態，千萬不要覺得自己已經到了，只有自己意識裡覺得自己年輕，才會由內而外散發出陽光青春的氣息。要保持微笑，俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，要始終保持開心的情緒。
其次，做事要積極有活力，不管遇到什麼樣的事都要積極的去對待，有句話說的好，車到山前必有路，沒有過不去的坎。要始終以積極的心態去面對好的或者不好的事情，千萬不要因為一點小時就感覺世界末日到了。
另外，要熱愛運動多鍛煉，經常運動可以改變自己的身體狀態，身體健康的同時心情也會變好，早上可以早起跑跑步，晚上可以跳跳廣場舞，讓讓自己的一天都舒暢。
還有，要多和年輕人交流，資訊技術的快速發展有時候會使中年人跟不上時代的步伐，可以多和年輕人交流學習，學習他們的解決問題的方式，學習他們的朝氣蓬勃的精神勁，跟年輕人在一起久了，也會使自己的心態變年輕。
最後，少一些抱怨，也許我們由於來自各方面的壓力會抱怨生活的不易，可是抱怨解決不了問題，與其在那抱怨，還不如去尋找解決問題的方法，在解決問題的過程中，思維也會得到鍛煉。
PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）
因為人到中年的時候，正處在“上有老下有小”的時期這段時間是家庭負擔最大的時候，然而走入中年的人們，身體條件卻在下降，生活的壓力與身體素質產生巨大的矛盾，在心理上就會感覺到力不從心。既然我們來到了這個世上就意味著要承擔責任，但人生短暫，無論是生活的壓力還是工作的壓力都不能阻擋我們前進的腳步，我們應該往前看，有時候可以放鬆一下自己。首先，要保持一顆年輕的心態，千萬不要覺得自己已經到了，只有自己意識裡覺得自己年輕，才會由內而外散發出陽光青春的氣息。要保持微笑，俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，要始終保持開心的情緒。
其次，做事要積極有活力，不管遇到什麼樣的事都要積極的去對待，有句話說的好，車到山前必有路，沒有過不去的坎。要始終以積極的心態去面對好的或者不好的事情，千萬不要因為一點小時就感覺世界末日到了。
另外，要熱愛運動多鍛煉，經常運動可以改變自己的身體狀態，身體健康的同時心情也會變好，早上可以早起跑跑步，晚上可以跳跳廣場舞，讓讓自己的一天都舒暢。
還有，要多和年輕人交流，資訊技術的快速發展有時候會使中年人跟不上時代的步伐，可以多和年輕人交流學習，學習他們的解決問題的方式，學習他們的朝氣蓬勃的精神勁，跟年輕人在一起久了，也會使自己的心態變年輕。
最後，少一些抱怨，也許我們由於來自各方面的壓力會抱怨生活的不易，可是抱怨解決不了問題，與其在那抱怨，還不如去尋找解決問題的方法，在解決問題的過程中，思維也會得到鍛煉。
PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）