為何喝古樹普洱茶還可以提神醒腦？

人們養生意識的不斷增加，使得人們對於眾多養生保健產品的研究更為透徹，

而自古以來喝茶養生的觀點更是被越來越多的人認可。那麼，喝古樹普洱茶可以使大腦清醒是什麼原因你知道嗎？

古樹茶能提神清醒大腦

先說說古樹茶為什麼具有是大腦清醒的功效，雲南古樹普洱茶提神、醒腦的效果很好，主要在於古樹茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。生物學上咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。

因此，飲古樹茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦，下面我們將詳細介紹古樹茶的提神保健作用。

古樹茶能神舒緩身心疲勞

現在生活節奏快，壓力大。人們追求採用各種方式來緩解壓力。在家飲茶，不需名貴的茶葉和奢侈的茶具，不失為一種健康的休閒方式，

那喝什麼茶好呢？都說古樹普洱茶保鍵作用很不錯，下面我們一起來看看吧！

對於男性來說怎麼才能更好的減壓呢？運動，旅遊也可以很好的舒緩壓力，但沒時間。來自英國的科學家最新研究顯示，每天飲一杯古樹普洱茶可以幫助男性減壓。

古樹普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，

因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加身體內脂肪、毒素的消解和轉化。清人趙學敏“本草鋼目拾遺”雲：“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀逐痰，刮腸通泄。古樹普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。

古樹普洱茶保鍵功效有醒腦提神，舒緩身心疲勞，每天喝上一杯茶能很好的調節我們的壓力，茶的清香能讓我們有擁有好心情，

是最直接的減壓方式。

選擇喝古樹茶來解壓，喝茶就要講究時間並非是想喝茶就喝茶，喝茶的好時間是在飯後半小時，因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，從而引起脂肪肝，不利於我們的健康。

午睡後一杯古樹茶，可滿血復活

關於普洱茶沖泡,保存等知識,請加南茗佳人高級評茶員微號：6480348(長按複製)交流學習。