一位108歲老太太公開長壽秘訣，一個平平凡凡的人

隨著時代的不斷進步與人們生活的不斷改善，健康意識也逐漸得到提高。很多人都想通過一些行之有效的方法使自己的壽命得到延長，希望子孫滿堂，快快樂樂度過人的一生！然而，

現實中有部分人過度追求金錢物質的享受，忘記了如何保護自己身體，致使百病纏身，到處求醫問藥，養生保健更無從談起，試問又怎麼能夠讓自己健康地活著呢？請拋開一切名利與地位，看看如下這位老太太是如何實現她的健康長壽？

時間在2013年10月3日，這一天是孔慶齡老人108歲的生日，親戚朋友都來為她慶祝高夀，孔慶齡的兒子叫陳茂謙，今年也有82歲，陳茂謙在壽宴上說出了他的心裡話，自己的年紀這麼大了，母親依然在子孫的身邊，全家人都感到十分的幸福。眾人對孔慶齡的長壽都感到非常好奇，據透露她的“長壽秘訣”也超之簡單，一個普普通通的人都可以做到，那就是：多睡、少食、喝開水，沒別的了！這也是孔慶齡老太太長壽的“三大法寶”。

這說起來誰也不敢相信，但她已經做到了！

大家應該多多少少都聽說過，現在很多年輕人不到30歲就早逝，有的甚至不到20歲已離開人世，皆因不懂得如何養生保健，與宇宙的運行規律相違背所致，另外還與飲食不當，

心理問題等密切相關。所以，一個人保持平常心、做具有正能量的事情、遵循宇宙的運行規律，有助於增強自己的身體健康，使你免受各種疾病的痛苦，長命百歲會與你同行！

（所有圖片來源於網路）