流感防護！《致家長的一封信》
隨著氣侯持續乾燥，天氣的逐漸轉涼，早晚溫差大，導致不少人的患上感冒，頭疼、腦脹、流鼻涕，噁心等症狀接踵而來。每當面對這樣的情況，我們不禁要憂慮一個問題——這真是只是感冒嗎？
“今年的感冒太嚴重了！我們全家都被傳上了！在醫院輸了一個星期的液都不見好！”如果出現這樣的情況，你就要警惕了，這是流感最簡單、最通俗的總結和解釋了。
流感，全稱流行性☆禁☆感冒，是一種由極易發生變異的流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。其病毒屬正黏病毒科，為有包膜病毒，傳染性極強。醫學上根據病毒內部的核蛋白(NP)和基質蛋白(MP)抗原性的不同分為A(甲)、B(乙)、C(丙)3型。
3種類型流感病毒都會導致的人感染病毒，只是程度上不盡相同。
A型流感病毒：流行範圍廣，能感染包括人及多種動物，是多次引起全球性流感的罪魁禍首。
B型流感病毒：僅在人和海豹中發現，通常致病性低，偶爾導致局部暴發。
C型流感病毒：多以散發病例形式出現，
面對來勢洶洶的流感，我們該如何保護自己和家人？
流感一般有這些症狀
典型的流感，大多數會突然發病，從頭到腳都可能會有以下這些症狀：
發燒：一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛等。
眼部不適：很多人還會流淚、有眼屎或眼睛稍充血等。出現這些情況時，別以為只是結膜炎，更不要簡單地把這些異常歸為「上火」。
鼻炎的症狀：搓鼻子；打噴嚏；流鼻涕，如果不多則易成為「鼻屎」；小孩子可能會表現為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。
喉嚨不舒服：喉嚨幹、癢、痛；而小孩子可能表現為比較哭鬧或者怕吃東西，尤其是固體類食物。
咳嗽：多為陣發性，不是咳個不停。每次咳嗽聲數可能不是很多，但會比較頻繁，而且多是乾咳。
其他不適：全身肌肉、關節酸痛、乏力；小孩子容易哭鬧、粘人。
這些症狀都可能會出現，但不一定會全部出現。年齡越小的孩子，症狀往往越是不典型，還可出現高熱驚厥。
看了以上這些症狀，你可能會覺得這些好像都沒什麼。
確實，流感本身的症狀並沒有那麼可怕，大多數人的流感症狀在 3～7 天后會好轉，
真正讓控制流感變得緊迫起來的，是流感引起的併發症。
最好的「治療」是預防
首先，近期應該儘量避免去人群密集、不通風的場所，如果要去公共場所，可以戴口罩，回家一定要認真洗手。
如果覺得自己有疑似流感的症狀，請儘量減少外出，一旦出現發燒、渾身乏力等前面提到的症狀，要及時去醫院接受治療。
此外，預防流感，我們還可以做的是：
1. 接種流感疫苗
這是最有效的預防手段。接種疫苗後 2～4 周後即開始起保護作用， 6～8 個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。
通常，6 個月以上的寶寶就可以開始接種流感疫苗。8 歲以下兒童首次接種時，接種 2 劑次（2 次間隔時間應 ≥ 4 周）的保護效果比接種 1 劑次的效果更好。
2. 服用抗流感藥物
首先要強調，藥物不能代替疫苗，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫力的臨時預防措施。
服藥療程一般為 1～2 周。
3. 注意生活細節
勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感家屬在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。
在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。
均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。
最重要的是，不要驚慌，積極做好預防工作，出現了症狀及時去醫院治療，流感是可以戰勝的。
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我們還可以做的是：1. 接種流感疫苗
這是最有效的預防手段。接種疫苗後 2～4 周後即開始起保護作用， 6～8 個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。
通常，6 個月以上的寶寶就可以開始接種流感疫苗。8 歲以下兒童首次接種時，接種 2 劑次（2 次間隔時間應 ≥ 4 周）的保護效果比接種 1 劑次的效果更好。
2. 服用抗流感藥物
首先要強調，藥物不能代替疫苗，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫力的臨時預防措施。
服藥療程一般為 1～2 周。
3. 注意生活細節
勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感家屬在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。
在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。
均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。
最重要的是，不要驚慌，積極做好預防工作，出現了症狀及時去醫院治療，流感是可以戰勝的。
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