吃蜂蜜會得糖尿病嗎?糖尿病患者能不能吃蜂蜜?
吃糖會得糖尿病嗎?蜂蜜裡面也很多糖,那麼吃蜂蜜會的糖尿病嗎?很多人都有這個焦慮。
關於這個問題,吃糖不會的糖尿病,但是會長蛀牙!而吃蜂蜜既不會得糖尿病,也不會長蛀牙!
如果吃糖和吃蜂蜜會得糖尿病,那麼很多生產糖的廠家、養蜂人等等應該都要消失了!
為什麼?
因為,糖尿病的發病因素並非因為糖的攝入而導致糖尿病,
蜂蜜裡面確實含有很多糖,35%是葡萄糖,40%是果糖。但除此之外,還含有各種礦物質、維生素和氨基酸,還含有很多種酶物質。1kg蜂蜜的熱量是2940卡。
但是吃蜂蜜並不會就此患上糖尿病,所以這個還是可以放心的!
1、如果已經明確得了糖尿病,那麼並不建議長喝蜂蜜水,因為蜂蜜水可能會加速血糖的升高,並且出現尿糖現象。
2、如果已經出現空腹血糖受損或者糖耐量異常的人群,常喝蜂蜜水,可能會加重胰島素負擔,如果時間久了,可能會是病情加重,從糖前期直接進入糖尿病階段。
3、如果血糖控制不好,可能會造成因短時間攝入大量糖分,造成糖尿病急性併發症,如:糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態等。
所以,有糖尿病的人,血糖控制不好的人,吃蜂蜜還是要小心了,如果病情嚴重,建議不要食用。
如果沒有糖尿病,血糖也很穩定,那麼常喝蜂蜜水,對身體還是非常有好處的哦!