你的寶貝精力過剩嗎？看這裡，小編告訴你怎麼辦

在學齡前幼兒中，精力過剩所占比例不小於10%。孩子精力過剩的具體表現因人而異，大多聰明好動、反應靈敏、好奇心強、感情豐富，但往往比一般同齡孩子更為頑皮。寶寶精力過剩怎麼辦?

寶寶精力過剩與遺傳有關

研究顯示，寶寶的精力過剩主要受遺傳因素影響，他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高於普通孩子。專家們 還驚奇地發現，比起其他孩子來，精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡單：他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視為“不聽話”或 “不規矩”。

此外，過剩的精力由於找不到正常、足夠的管道發洩，寶寶還常會處於一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。

所以，面對精力過剩的寶寶，媽媽千萬不要輕易用“調皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面的“評價標籤”。

媽媽應該更理解他，幫助他，引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

精力過剩的寶寶的特點

1、好奇心很強

精力過剩的寶寶不管見到什麼都想要去探究一番，並且探究的方式常常跟別的寶寶不一樣。比如，他會把玩具一個接一個扔到馬桶裡用水沖;喝牛奶時會故意把牛奶倒在地毯上，用手去塗去抹;到外面玩耍時，

他會撿回大量的石子、樹葉、爛木頭、枯樹枝或者其他“垃圾”，堆到家裡的每個角落。

2、非常好動

精力過剩的寶寶似乎永遠也不知道疲倦，他總是東奔西跑的，一會兒把抽屜翻個底朝天，一會兒把書本扔得滿地都是，一會兒撞翻了垃圾桶，

一會兒把沙發挖了個大口子，吃飯不是往桌子上爬，就是往別的地方跑，睡覺更是媽媽都已經在一旁困得東倒西歪了，他還在床上興致勃勃大鬧天宮。

寶寶精力過剩怎麼辦

1、擴大他的視野

經常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方，讓他過剩的精力有足夠的管道發洩，

又可培養他健康的愛好，使得他的心靈有廣闊的發展空間，而不是任由過盛的精力支配著盲目發洩，從而導致寶寶性格粗魯、內心粗糙。

2、制定嚴格統一的安排

面對家裡精力過剩的孩子，做好合理的安排，並且積極嚴格的實施安排。精力過剩的孩子往往自律能力都很差。所以要矯正自己孩子的狀態，最好制定一個合理的安排，並嚴格按照安排來實施，加強對孩子的監督。

精力過剩的孩子往往自律能力都很差。所以要矯正自己孩子的狀態，最好制定一個合理的安排，並嚴格按照安排來實施，加強對孩子的監督。