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減肥對一個人的顏值影響有多大?

對於一個胖紙來說,減肥到底有多重要?

這還用說嘛,舉個栗子。

好了,開個玩笑。

來看看網友曬出的,減肥前,減肥後的照片差距!

瘦一點確實好看,但是小編想說,減肥也要適量,就像不能一口就吃成個胖子,也不可能一下就變成了瘦子,節食什麼的更是不可取。

說到底,還是健康最美。

這裡分享一個健康減肥的小方子,

有需要的朋友不妨試試!

蒲公英荷葉代茶飲:健脾祛濕,消脂瘦身

用玫瑰花瓣0.3g,蒲公英根0.7g,荷葉2g製成蒲公英荷葉茶每天飲用,減脂效果看得見!

這個小方子裡的主料是荷葉,荷葉有“泄”的作用,這裡說的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行經通絡。

現代研究發現,荷葉具有降低血脂的效果。對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用。和蒲公英搭配,祛濕、消脂瘦身效果佳!很多的瘦身食物總都會添加荷葉的呢!

蒲公英清熱解毒、消腫散結、利尿消炎的功效顯著,作為這個小方子的輔料,其不僅能發揮促進排毒減重的作用,還能幫助消除身體多種炎症,尤其對女性乳腺炎、男性腎炎有幫助。

最後的玫瑰花瓣是作為調和品使用,

因為荷葉和蒲公英都是偏涼性的,用玫瑰調和後才不至於傷身,而且玫瑰也有疏肝理氣、滋養身心的作用,也是適合減脂人士用的。