驚喜!滑雪、雪圈,這裡能滿足你一切想要的,可以讓你玩的瘋狂
誰說冬天枯燥無味
宜冬眠不宜出遊?
誰說下雪一片寂靜
處處冷清無激情?
拿上雪板,穿上雪服
徹底將自己置身於雪白的世界
在無垠的白毯上
縱(mo)橫(pa)馳(gun)騁(da)
享受速度與激情
九龍國際滑雪場
九龍滑雪場在太原和榆次交匯處的民航路(五龍溝),海拔高度900米,地貌地形開闊,地理位置、交通條件得天獨厚,
走起~~
這裡有兒童滑雪區、燈光滑雪區、跳臺滑雪區、大場面滑雪區域以及滑雪圈道、狗拉雪橇道、越野滑雪道等。
各種滑雪道經嚴格修整,平坦安全。
滑雪場有千餘套進口滑雪器材,幾百副兒童滑雪器具,幾十隻雪橇,近千套多種顏色滑雪服裝,大小規格齊全。
很多人都很恐懼滑雪,當你首次滑雪,如何穿滑雪板、如何卸滑雪板、滑雪怎麼摔倒才不會疼、摔倒後該怎樣快速的站起來可能成了滑雪者的難題。
穿滑雪板
穿雪板時應先將雪板平行放於雪地上。 如雪地不平應使雪板垂直於滾落線,穿時應先穿下山板,用雪仗作支撐。先將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽內, 對準靴夾後端用力踩下。 這時靴夾應將雪靴固定於雪板上,然後引身向上跳動檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固。
卸滑雪板
用滑雪杖尖打開後部固定器即可。
將滑雪板向身體側面抬起,用力向下磕。
如何選擇摔倒
向下蹲。
向身體兩側倒。
向山的上側倒。
不要掙扎,任其滑動,絕對禁止翻滾。
摔倒後如何站起來
這個很重要
1.輕微活動一下身體,檢查是否受傷。
2.確認滾落線方向。
3.將滑雪板舉向空中後向山下側放置。
4.雙板平行並與滾落線垂直。
全制動姿勢
內八字的全制動是所以初學滑雪者必練的動作,藉由滑雪板的內關,造成雪板與雪面的第一類接觸以產生阻力。很多初學者都覺得全制動姿勢是很不符合人體力學,其實主要是因為身體僵硬才會造成關節錯誤扭轉;祗要能保持輕鬆,就會發覺全制動動作是很順的。再來是手腳的位置也是很重要的。握雪杖的雙手打開些可以輔助平衡。膝蓋保持彎曲有伸縮性可以增加穩定。上半身微彎前頃可以降低重心。還有最重要的小屁屁可別往後坐,那會造成重心錯誤。
速度的控制
整個速度的控制不是僅由腳力來獨撐大局;把身體的力量同時運用上,才能達到事半功倍的效果。全制動最主要的就是雪板前端的內關,雪板前端的開度愈小,雪面回饋的力量愈大,相對雪板施力加大,阻力相形增強。雪板前端開度接近平行時,速度會最快,相對阻力會減小。對於速度有恐懼感的初學者一定得好好調整雪板前端的開合度。
一定要安全的摔倒,摔倒後不要隨意掙扎,儘量迅速降低重心向後坐。一般情況下,可以舉手和雙臂,屈身,任其向下滑動,要辟免頭部朝下,更要避免翻滾。
在2018年初雪到來之際
約上三五好友
去滑雪吧!
地址
景區地址:山西省太原市小店區民航路五龍溝體育訓練基地156號
這裡遠離都市的喧嘩,群山環繞,碧水藍天。讓您忘記憂愁與煩惱,盡情感受大自然的神奇力量,體味人生,感悟人生。慢一些,靜一點,讓身體在這裡改善,讓精神在這裡放鬆,讓心靈在這裡回歸,讓自我在這裡昇華。
先將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽內, 對準靴夾後端用力踩下。 這時靴夾應將雪靴固定於雪板上,然後引身向上跳動檢查滑雪靴與滑雪板的連接是否牢固。卸滑雪板
用滑雪杖尖打開後部固定器即可。
將滑雪板向身體側面抬起,用力向下磕。
如何選擇摔倒
向下蹲。
向身體兩側倒。
向山的上側倒。
不要掙扎,任其滑動,絕對禁止翻滾。
摔倒後如何站起來
這個很重要
1.輕微活動一下身體,檢查是否受傷。
2.確認滾落線方向。
3.將滑雪板舉向空中後向山下側放置。
4.雙板平行並與滾落線垂直。
全制動姿勢
內八字的全制動是所以初學滑雪者必練的動作,藉由滑雪板的內關,造成雪板與雪面的第一類接觸以產生阻力。很多初學者都覺得全制動姿勢是很不符合人體力學,其實主要是因為身體僵硬才會造成關節錯誤扭轉;祗要能保持輕鬆,就會發覺全制動動作是很順的。再來是手腳的位置也是很重要的。握雪杖的雙手打開些可以輔助平衡。膝蓋保持彎曲有伸縮性可以增加穩定。上半身微彎前頃可以降低重心。還有最重要的小屁屁可別往後坐,那會造成重心錯誤。
速度的控制
整個速度的控制不是僅由腳力來獨撐大局;把身體的力量同時運用上,才能達到事半功倍的效果。全制動最主要的就是雪板前端的內關,雪板前端的開度愈小,雪面回饋的力量愈大,相對雪板施力加大,阻力相形增強。雪板前端開度接近平行時,速度會最快,相對阻力會減小。對於速度有恐懼感的初學者一定得好好調整雪板前端的開合度。
一定要安全的摔倒,摔倒後不要隨意掙扎,儘量迅速降低重心向後坐。一般情況下,可以舉手和雙臂,屈身,任其向下滑動,要辟免頭部朝下,更要避免翻滾。
在2018年初雪到來之際
約上三五好友
去滑雪吧!
地址
景區地址:山西省太原市小店區民航路五龍溝體育訓練基地156號
這裡遠離都市的喧嘩,群山環繞,碧水藍天。讓您忘記憂愁與煩惱,盡情感受大自然的神奇力量,體味人生,感悟人生。慢一些,靜一點,讓身體在這裡改善,讓精神在這裡放鬆,讓心靈在這裡回歸,讓自我在這裡昇華。