經驗分享｜在北京體驗了一次120急診，再也不想經歷了！
一直都覺得急救這個事兒離我挺遠的，想我正年輕，身體倍兒棒，連感冒都很少有，但是最近在帝都經歷了一次急診（120），回頭想想有些後怕，把這個經歷分享出來，希望能對看到的人有點幫助。
本人在帝都上班，下午5點在公司辦公的時候，突然感到腹內不適，緊接著心臟劇烈跳動，然後就是呼吸困難，感覺分分鐘要猝死的節奏。
開始以為是公司新裝修有甲醛，於是我趕緊跑下樓呼吸樓外的新鮮空氣，深呼吸，誰知深呼吸後身體沒有好轉，
於是我第一時間打了計程車往最近的醫院去，同時通知也在帝都上班的哥哥來醫院陪我。上了計程車以後，車一開，症狀愈發明顯，心臟跳動劇烈，我趕緊示意司機道邊停車，司機當時也有點傻了，我示意司機幫我打120急救電話，司機應該是沒反應過來，我說算了我自己打吧，於是下了車關上車門，司機直接把車開走了（欲哭無淚）。
可能是怕事兒攤自己身上，也可以理解。我趕緊自己打了120急救電話，當時已是呼吸急促，心跳劇烈，我在街上來回走，生怕自己暈倒。接通是一個護士的聲音，她會先問你需要救護車嗎？我說需要，我在哪哪哪，趕緊過來救我，她說我幫你撥通救護車熱線，然後直接掛掉，嘟嘟嘟的轉接聲，響了很久也沒接通。
我又撥打了2次120，都是一樣的情況，第3次撥打的時候，
事後證明不是大病，否則我根本撐不了這麼久的。
此時我心急如焚，越發緊張，症狀也越來越明顯。這中間大概大概過了能有8分鐘的時間，
又過了幾分鐘，我哥先出現了，1分鐘後120急救車也來了（事後知道這個救護車不是給我打電話那個小夥的救護車，是999隨機發的救護車，誰搶到算誰的）我哥扶著我上了救護車，
好在我上車的地點離醫院不遠，大概15分鐘後到了醫院，我哥幫我掛號，我直接找大夫說了症狀：我覺得是上午、下午各喝了一杯咖啡，下午吸了2根煙是誘因，然後5點開始了前述的各種症狀，大夫卻是一臉淡定，說沒大事，呼吸過度綜合征，缺氧導致的過度呼吸。我也是第一次聽說這個病，開始不相信，我說我難受的分分鐘要暈倒了，大夫後來幫我做了動脈、靜脈血液檢查，血液各項指標正常，心電圖也沒發現什麼問題，又吸了半個小時氧氣，才感覺身體好些了，精神也稍微放鬆了下來。
虛驚一場！虛驚一場！
現在稍微緩過來了，回頭想想很是後怕，由於突然的呼吸困難，心臟加速導致我極度焦慮，強烈的求生欲望心裡一個勁對自己說別死，事後證明這種焦慮只會加重症狀。
但是當時馬上要暈過去了，心裡強烈的直覺是要完了，又有幾個人能保持淡定呢？
總結起來，幾點經驗分享，大家如果真有一天處理這種事情也有個大概的時間觀，別耽誤了重要的搶救時間，尤其是自己一個人在北京：
1、如果突然發病心裡要儘量保持鎮定，緊張會加劇症狀，馬上身邊找個人來陪你。
2、如果附近有醫院的話就近直接攔車去醫院，別打120，難保你打不打得通！接通電話到120趕來時間都耽誤了。
3、如果附近沒有醫院，打120同時要強調帶醫生和護士做好急救措施再過來！如果只有司機趕來而現場又沒有懂急救的人沒有任何卵用！
4、別慌，別慌，別慌！儘量鎮定，說3遍，放慢呼吸，鎮定下來，給自己心理一些積極的暗示，比如我健身了這麼久肯定沒問題，信心有助於緩解焦慮。
5、學習一些常見的靠譜的自救方法，比如如何調整呼吸。
PS：吐槽一下帝都的120，至少我的這次體驗太差，又是接不通電話，又是沒有救護車，又是就一個開車的司機，黃金救援時間都耽誤了！以後再也不想體驗了！
最後想要告訴大家，努力工作但是千萬別忘了關心自己的身體，畢竟身體是革命的本錢，希望大家都能健健康康的，不要經歷我這樣的事兒，如果真的不幸經歷了，希望我的這次經驗分享能夠幫助到你！
下午吸了2根煙是誘因，然後5點開始了前述的各種症狀，大夫卻是一臉淡定，說沒大事，呼吸過度綜合征，缺氧導致的過度呼吸。我也是第一次聽說這個病，開始不相信，我說我難受的分分鐘要暈倒了，大夫後來幫我做了動脈、靜脈血液檢查，血液各項指標正常，心電圖也沒發現什麼問題，又吸了半個小時氧氣，才感覺身體好些了，精神也稍微放鬆了下來。虛驚一場！虛驚一場！
現在稍微緩過來了，回頭想想很是後怕，由於突然的呼吸困難，心臟加速導致我極度焦慮，強烈的求生欲望心裡一個勁對自己說別死，事後證明這種焦慮只會加重症狀。
但是當時馬上要暈過去了，心裡強烈的直覺是要完了，又有幾個人能保持淡定呢？
總結起來，幾點經驗分享，大家如果真有一天處理這種事情也有個大概的時間觀，別耽誤了重要的搶救時間，尤其是自己一個人在北京：
1、如果突然發病心裡要儘量保持鎮定，緊張會加劇症狀，馬上身邊找個人來陪你。
2、如果附近有醫院的話就近直接攔車去醫院，別打120，難保你打不打得通！接通電話到120趕來時間都耽誤了。
3、如果附近沒有醫院，打120同時要強調帶醫生和護士做好急救措施再過來！如果只有司機趕來而現場又沒有懂急救的人沒有任何卵用！
4、別慌，別慌，別慌！儘量鎮定，說3遍，放慢呼吸，鎮定下來，給自己心理一些積極的暗示，比如我健身了這麼久肯定沒問題，信心有助於緩解焦慮。
5、學習一些常見的靠譜的自救方法，比如如何調整呼吸。
PS：吐槽一下帝都的120，至少我的這次體驗太差，又是接不通電話，又是沒有救護車，又是就一個開車的司機，黃金救援時間都耽誤了！以後再也不想體驗了！
最後想要告訴大家，努力工作但是千萬別忘了關心自己的身體，畢竟身體是革命的本錢，希望大家都能健健康康的，不要經歷我這樣的事兒，如果真的不幸經歷了，希望我的這次經驗分享能夠幫助到你！