一年凍，年年凍，又是一年凍瘡季！今年你受凍了嗎？

這波冷空氣真可謂是橫掃華夏大地，冷空氣給我國大部分地區帶來降溫和雨雪天氣，連企鵝都凍的瑟瑟發抖，面對來勢洶洶的雨雪降溫天氣，小編不禁掩面長泣，又是一年凍瘡季，

手指凍成了蘿蔔，不碰癢、碰了痛，著實一種煎熬啊！

那麼凍瘡是怎麼來的？

如何才能真正預防凍瘡？

患了凍瘡怎麼治療才能痊癒？

今天小編就給各位來聊聊這個話題。

凍瘡是怎麼來的？

你在南方的豔陽裡大雪紛飛，我在北方的寒夜裡瑟瑟發抖，

每當聽到這句歌詞低頭看看自己的蘿蔔手內心可謂是半江瑟瑟半江紅。說起凍瘡，其發病機制是由於裸☆禁☆露肌膚長期暴露於 0 ℃ 以上、10 ℃ 以下的寒冷環境中而導致的一種局部皮膚炎症，一種局部淤血。

大家常說患了凍瘡“一年凍，年年凍”，這是因為病發部位的炎症因數數目增加，有一點“風吹草動”就極易發作，所以凍瘡極易復發。

如何才能真正預防凍瘡？

首先，保暖是十分重要的：儘量保持室溫不低於10℃；注意薄弱部位的保暖，多穿襪子、多帶手套；摒棄緊身褲，因為它會讓你的下肢繃緊不利於血液迴圈從而誘發凍瘡，是要“美麗凍人”還是豬蹄紅腫的手腳，這是個艱難的選擇。

其次，防治冷熱交替驟變，凍僵了可不要馬上去烤火：溫度急速變化是誘發凍瘡的重要之一。

當我們長期處在寒冷環境下時，末梢血管都在收縮，突然接觸過熱的東西會使毛細血管突然放鬆擴張，局部血液迴圈立刻瘀滯，很快容易形成凍瘡。

最後，加強體育鍛煉：促進全身血液迴圈，這才是預防凍瘡的終極絕招。

患了凍瘡怎麼治療才能痊癒？

凍瘡雖不致死，但是它會讓你生不如死，恨不得分分鐘除之而後快，但非常不幸的是小編要告訴各位一個悲傷的事實：治療凍瘡並沒有什麼特效的辦法，唯有春暖花開之時凍瘡自會痊癒。

雖然凍瘡沒有特效藥，但是我們可以用一些擴張血管的藥物，來緩解一下症狀。