不想讓寶寶臉上長胎記？准媽媽孕期必須這樣做

每個媽媽都會希望自己的寶寶出生之後臉上是可以乾乾淨淨的，不會出現胎記什麼的。雖然說，寶寶皮膚情況大多數都和先天的遺傳因素有關，但是！如果孕期准媽媽沒有做好保健護理以及飲食方面上面沒有注意禁忌的話，

那麼也同樣是會影響到寶寶皮膚的情況的。

就比如下麵這位媽媽。

小劉剛生了一個女寶寶，寶寶的皮膚可以說是白白嫩嫩的，而且也長得非常的漂亮，但是唯一有瑕疵的地方就是，寶寶的眼皮上面有不少的胎記，

很是不好看，而且這些胎記不僅不會消失，還會隨著寶寶的月齡增長慢慢變的越來越明顯，這樣小劉很是苦惱。

小劉不知道為什麼自己的寶寶臉上會長胎記，於是就去諮詢了醫生，醫生通過瞭解小劉在孕期的工作情況之後，告訴小劉，寶寶長胎記是因為小劉造成的。

因為小劉在懷孕期間，還依舊堅持工作，基本上沒有怎麼休息過，再加上小劉的工作環境是在一個工廠裡面，

每天都要面對很多台機器的輻射，因此才導致寶寶眼皮上面的胎記。

那麼在懷孕期間，孕媽媽該如何預防胎記的產生呢？

1、少吃易讓黑色素沉澱的食物

食物除了飽腹外，還有不同的營養功能，但是有的食物比如胡蘿蔔、芹菜、南瓜等吃多了卻容易讓黑色素沉澱，

最終在胎寶寶身上形成胎記，所以這類食物要少吃，如果實在喜歡，可以等生完孩子後再滿足自己的胃。

2、遠離輻射

懷孕期間不僅飲食要非常注意，孕育的環境也是需要非常注意的，現在很多女性就算是懷孕了也經常玩手機，玩電腦。懷孕之後最好還是要減少手機和電腦的使用，給未出生的寶寶一個健康的環境他的到來。

3、正常作息和心情愉快

媽媽在懷孕的時候體內的雌性激素會影響寶寶胎記的形成，如果懷孕的時候情緒很不穩定，有時候很開心有時候很暴跳如雷，或者是白天睡覺，晚上睡不著通宵熬夜的話不僅對自己本身健康有影響，還會對寶寶的新陳代謝造成影響，

那麼寶寶就有可能會有胎記。

以上就是小編介紹的關於如何預防胎兒長胎記的相關知識介紹，希望小編分享的這篇文章可以幫助到你們！雖然小編上述說的這些，也並不能百分之百的就說可以避免寶寶長胎記，但是是可以最大程度的降低胎兒長胎記的可能性哦！

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