朵嘉濃曉曉：痘痘肌、痤瘡患者如何洗臉？

痘痘肌在洗臉是有個原則是不能過度洗臉。為什麼呢？

過度洗臉會刺激油脂過度分泌。因為皮膚表面的油脂一旦洗掉，皮脂腺就會任勞任怨的加班加點的工作，分泌出更多的油脂來保護皮膚表層，

這無疑是給原本就油脂過多的痤瘡肌雪上加霜。所以，痘痘肌清潔很重要，控制好洗臉次數更重要。一天2次就ok。

怎麼洗呢？

1、準備乾淨、柔軟的幹毛巾，準備溫和不刺激的氨基酸類潔面（多說一句，不是所有潔面都很溫和，有些潔面是皂基類潔面，

這個是痘痘肌禁忌）。

2、把潔面在溫水（22、23攝氏度）中揉搓起泡，雙手捧潔面洗臉1分鐘。動作一定要輕柔，尤其是臉上有破口痘痘或者流水、滲出的時候，一定要輕、輕~疼了就停止，用溫水沖淨。

3、接著用比溫水溫度稍高的水（38~40攝氏度）清洗20秒，再換溫水淋洗20秒，如此反復3次。浴室的淋浴器用來洗臉倒是不錯~

4、用幹毛巾先把臉上的水擦淨，在輕壓臉部吸掉剩餘的水分。5、塗抹保濕水或者控油水，塗抹後應感到無緊繃感就說明塗抹量到位了。這5點早晚各1次，對各種痘痘肌都是有幫助的。

因愛而美，為愛而生，

讓每個家庭用上安全的護膚品，健康的美才是真的美！

本文作者：朵嘉濃曉曉

曉曉朵嘉濃聯合創始人，專業健康護膚老師，堅持護膚三年。

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