分娩前需要做好充分的準備工作，尤其要注意心理的調整，儘量調整好呼吸，調整好呼吸對於分娩是非常重要的，可以有效緩解陣痛感，分娩前需要多和醫生交流，溝通，需要及時緩解緊張壓抑的情緒，
壓抑的情緒會加重，分娩時的疼痛感也會影響到正常的分娩，成功分娩前的三大準備工作。
第一個過程是從規律宮縮(陣痛)到子宮頸口完全打開這段時間。此時孕婦要注意保持體力，不可過分用力，醫生會根據孕婦的具體情況做出判斷和指示，
孕婦最好也不要大喊大叫，儘量調整好呼吸才是最重要的。第二個過程是子宮頸口完全打開到胎兒出生這段時間。孩子頭部先娩出，孕婦會有解大便時的感覺。此時最重要的是聽助產士的指揮，積極配合孩子的出生。第三個過程是從孩子誕生到胎盤娩出的過程。至此，整個分娩過程完成。
分娩中最重要的就是呼吸以及用力，因此在分娩前孕婦就可以對呼吸進行一定的練習。
想像著宮縮的時候吸氣，然後再呼氣，身體隨著呼吸有效得以放鬆，意識集中到下腹部，想像著解大便時的感覺，提醒自己要均勻用力。不過練習時孕婦萬不可真用力，關鍵是在意念中熟悉分娩的過程，並且明確自己在每個階段應該怎樣積極應對。
丈夫也要在妻子臨近預產期的時候做些準備。比如幫助她收拾好住院期間的衣物和日常用品，
記下附近醫院產科的急診電話，或者提前預約好，以便於妻子臨盆時不被延誤。如果有私家車，妻子預產期臨近的時候就要做好調適，並規劃好到醫院的路線，儘量繞開可能堵車的路口。此時，為妻子補充營養還是非常必要的，特別是牛奶、蔬菜、雞蛋等食品，可以 有效增強孕婦的體力。
成功分娩前的三大準備工作，分娩前需要做好充分的準備工作，女性分娩前應該要調整好情緒，
不要產生緊張壓抑的情緒，壓抑的情緒會增加，分娩時的陣痛感，並且也會影響到正常的分娩，分娩前要注意適當的攝入能量。