孩子經常啃指甲不是小事，媽媽們要注意了！
記得曾經上幼稚園的時候，身邊動不動愛咬指甲的同學特別多。
尤其是很多小男生，眼看著把髒兮兮的、還帶著指甲灰的手指尖抿到嘴唇裡“啃”，就像吃牛肉幹似的，還津津有味……
現在當了媽媽後，身邊有一位媽媽朋友也因為女兒愛啃指甲的“壞毛病”而犯愁：
有一天，這位媽媽朋友準備幫她剪指甲時，突然發現孩子的指甲短短平平的，以為是孩子爸爸幫剪過了，就沒在意。
一周過去後，媽媽又準備給她剪指甲時，又發現她的指甲平平的，這才感到奇怪。孩子爸爸也表示不知情。
直到晚上哄女兒入睡時，才突然看到她把手指挨個放進嘴裡啃啊啃。原來——指甲是被女兒啃掉的。
指甲裡有那麼多細菌，那麼髒，怎麼能啃呢？我的媽媽朋友狠狠地批評了她一通，說經常咬指甲，肚子裡會長蟲蟲，會肚子疼。看到她點頭表示以後再也不啃指甲了，媽媽才放她睡覺。
可是就這樣只好了兩天，女兒還是會把手放進嘴巴裡啃，而且問題越來越嚴重了。以前只是躺在床上啃，慢慢的，看電視時，坐在馬桶上，坐在車上都會不由自主地啃。
為此，
她特別跟幼稚園老師溝通，請老師在幼稚園多提醒，但是卻沒什麼效果。這可把她急壞了……
其實，啃指甲是3-7歲小朋友再正常不過的行為了，而其原因恐怕僅僅在於：孩子通過這個方式來——
釋放壓力！
你沒有看錯。有次，我見到這位“愛啃指甲”的朋友女兒，就悄悄問她：“啃指甲是不是很爽啊？”
她看著我，眼睛閃過一絲興奮，點點頭。我說：“你是怎麼喜歡上啃指甲的啊？”
她告訴我，有一天在幼稚園午睡睡不著的時候，發現旁邊好幾個小朋友在啃指甲，那天她剛好因為指甲沒剪入園的時候被老師批評了。
旁邊小朋友的舉動讓她靈機一動，也嘗試著用牙齒把指甲咬下來，一咬發現很方便，很快指甲都被啃得整整齊齊的。
就這樣，每次午睡睡不著又不能說話的時候，她都會開始咬指甲，越咬越開心。慢慢的，這個習慣成為他生活的一部分。
其實，隨著孩子一天天長大，這個“壞”毛病是會逐漸消除或者不明顯的。
然而，我們為人父母的一定要認清，其實啃指甲並不真的是什麼“壞毛病”，而只是孩子日常生理發育的正常現象。
用口、手釋放壓力
很多媽媽知道口欲期，在口欲期到來時，孩子很愛吃手，這既是他們通過嘴巴的吮吸來探索世界的一種表現，也是他獲得安全感的方式。在吮吸中，孩子可以感到身心的巨大滿足。
但是當孩子進入幼稚園後，他會感受到來自外界環境的壓力，在新的環境中與老師、小朋友相處的壓力，尤其是老師的要求，有時候會讓他無所適從，這些壓力集聚在他體內，需要釋放。
如果壓力太大，孩子的表現方式會很猛烈，比如有的孩子會生病，或者莫名其妙發火，大哭大鬧、粘著媽媽等方式釋放。
但有些壓力並不是太大，孩子的表現方式就會溫和一點，他會通過咬指甲、挖鼻孔、眨眼睛、咬衣角、摩擦生☆禁☆殖☆禁☆器等一些小動作來釋放。
如果我們知道這是孩子釋放壓力的方法，就跟我們成人有時候壓力太大會發火一樣，是正常的表現，那我們就更容易接受孩子的行為。
此外，其實咬指甲是一個比較好的釋放孩子攻擊性的方式。牙齒和指甲是我們身體最堅硬的兩個部位，當他們碰撞時，身體會進行對抗，卻不會疼。在這個過程中，孩子就能體驗到攻擊與被攻擊的過程，孩子的攻擊性能夠被釋放。
所以，啃指甲其實並不是一件壞事，這是孩子成長中的正常表現。對於3-5歲的孩子，媽媽爸爸越是禁止，孩子壓力越大，越是會咬指甲來釋放。
隨著孩子一天天長大，他們會有更多釋放壓力的方式，比如在運動中，在奔跑喊叫中，在誇張的動作中進行無意識的釋放。這時，孩子就不會再頻繁地用咬指甲。
堵不如疏，家長該怎麼辦？
可是，看著孩子把髒髒的小手放到嘴裡，萬一再拉幾次肚子，我做媽媽的總不可能不管吧？
是的，必須要管，但要記住幾個“堵不如疏”的方法，引導孩子度過這段愛啃指甲的成長階段：
1 轉移注意力
如果孩子沒有空，當然就顧不上他的手指甲。如果孩子在看電視時啃手指甲，你可以在他面前放上畫筆和白紙，鼓勵他把畫面上漂亮的東西畫下來。
你也可以給他戴上果殼、珠子做成的手鏈，讓他想啃指甲時就撥弄撥弄那些果殼、珠子。
2 使用替代品
給孩子幾顆棒棒糖或者長條形的咸金棗，當他嘴巴裡有這些東西時，他會暫時放棄他啃手指甲的欲望。
3 用物質鼓勵
和孩子講明白啃手指甲的害處，問他願不願意接受幫助改掉這個習慣。
如果孩子同意，你們可以定個“合約”，比如一天不啃指甲可以得到多看一會兒動畫片的獎勵，一周不啃指甲可以獎勵去一次遊樂園等等。然後你們可以一起把沒有啃指甲的日子記錄下來，依照“合約”進行獎勵。
4 消除焦慮感
教給孩子一些放鬆的辦法，如果遇到困難或者不快就想一想平時快樂的時光，比如在兒童公園裡坐電瓶船，在沙灘上和小朋友玩遊戲等。
科學對待其他的“小毛病”
其實，像“啃指甲”這樣的“小毛病”“壞毛病”並不是個例。很多孩子也會有其他類型的壓力釋放法，比如挖鼻孔，磨牙，破壞傢俱等等。
媽媽爸爸對此一定也要見多不怪，並且像正視啃指甲一樣，正視下面這些孩子的正常行為，用科學的育兒方法來認識、處理這些“小毛病”。
舉一反三，最常見的就是挖鼻孔了。
父母可以告訴孩子，大家不喜歡公共場合挖鼻孔的行為，但如果鼻子癢的話，可以用紙巾擦鼻子。也可以告訴孩子，如果挖鼻孔，他們更容易生病，並把病菌傳染給別人。
所以家長需要堅持要求孩子挖完鼻孔後洗手。
遇到孩子的“小毛病”，
很多家長的第一反應就是責備。
其實，
這些出於本能的“壞”習慣，
有時正是孩子探索世界的途徑，
和表達自我的方式。
所以，下次再見到孩子啃指甲，
家長不要忽視，也不要責備，
而是告訴孩子，
先把手洗乾淨…
介紹：在這裡找到教育孩子的最優解
圖文參考：香沫咖啡奶茶，60分媽媽月華，竹兜育兒，幼兒教師網及網路
隨著孩子一天天長大，這個“壞”毛病是會逐漸消除或者不明顯的。然而，我們為人父母的一定要認清，其實啃指甲並不真的是什麼“壞毛病”，而只是孩子日常生理發育的正常現象。
用口、手釋放壓力
很多媽媽知道口欲期，在口欲期到來時，孩子很愛吃手，這既是他們通過嘴巴的吮吸來探索世界的一種表現，也是他獲得安全感的方式。在吮吸中，孩子可以感到身心的巨大滿足。
但是當孩子進入幼稚園後，他會感受到來自外界環境的壓力，在新的環境中與老師、小朋友相處的壓力，尤其是老師的要求，有時候會讓他無所適從，這些壓力集聚在他體內，需要釋放。
如果壓力太大，孩子的表現方式會很猛烈，比如有的孩子會生病，或者莫名其妙發火，大哭大鬧、粘著媽媽等方式釋放。
但有些壓力並不是太大，孩子的表現方式就會溫和一點，他會通過咬指甲、挖鼻孔、眨眼睛、咬衣角、摩擦生☆禁☆殖☆禁☆器等一些小動作來釋放。
如果我們知道這是孩子釋放壓力的方法，就跟我們成人有時候壓力太大會發火一樣，是正常的表現，那我們就更容易接受孩子的行為。
此外，其實咬指甲是一個比較好的釋放孩子攻擊性的方式。牙齒和指甲是我們身體最堅硬的兩個部位，當他們碰撞時，身體會進行對抗，卻不會疼。在這個過程中，孩子就能體驗到攻擊與被攻擊的過程，孩子的攻擊性能夠被釋放。
所以，啃指甲其實並不是一件壞事，這是孩子成長中的正常表現。對於3-5歲的孩子，媽媽爸爸越是禁止，孩子壓力越大，越是會咬指甲來釋放。
隨著孩子一天天長大，他們會有更多釋放壓力的方式，比如在運動中，在奔跑喊叫中，在誇張的動作中進行無意識的釋放。這時，孩子就不會再頻繁地用咬指甲。
堵不如疏，家長該怎麼辦？
可是，看著孩子把髒髒的小手放到嘴裡，萬一再拉幾次肚子，我做媽媽的總不可能不管吧？
是的，必須要管，但要記住幾個“堵不如疏”的方法，引導孩子度過這段愛啃指甲的成長階段：
1 轉移注意力
如果孩子沒有空，當然就顧不上他的手指甲。如果孩子在看電視時啃手指甲，你可以在他面前放上畫筆和白紙，鼓勵他把畫面上漂亮的東西畫下來。
你也可以給他戴上果殼、珠子做成的手鏈，讓他想啃指甲時就撥弄撥弄那些果殼、珠子。
2 使用替代品
給孩子幾顆棒棒糖或者長條形的咸金棗，當他嘴巴裡有這些東西時，他會暫時放棄他啃手指甲的欲望。
3 用物質鼓勵
和孩子講明白啃手指甲的害處，問他願不願意接受幫助改掉這個習慣。
如果孩子同意，你們可以定個“合約”，比如一天不啃指甲可以得到多看一會兒動畫片的獎勵，一周不啃指甲可以獎勵去一次遊樂園等等。然後你們可以一起把沒有啃指甲的日子記錄下來，依照“合約”進行獎勵。
4 消除焦慮感
教給孩子一些放鬆的辦法，如果遇到困難或者不快就想一想平時快樂的時光，比如在兒童公園裡坐電瓶船，在沙灘上和小朋友玩遊戲等。
科學對待其他的“小毛病”
其實，像“啃指甲”這樣的“小毛病”“壞毛病”並不是個例。很多孩子也會有其他類型的壓力釋放法，比如挖鼻孔，磨牙，破壞傢俱等等。
媽媽爸爸對此一定也要見多不怪，並且像正視啃指甲一樣，正視下面這些孩子的正常行為，用科學的育兒方法來認識、處理這些“小毛病”。
舉一反三，最常見的就是挖鼻孔了。
父母可以告訴孩子，大家不喜歡公共場合挖鼻孔的行為，但如果鼻子癢的話，可以用紙巾擦鼻子。也可以告訴孩子，如果挖鼻孔，他們更容易生病，並把病菌傳染給別人。
所以家長需要堅持要求孩子挖完鼻孔後洗手。
遇到孩子的“小毛病”，
很多家長的第一反應就是責備。
其實，
這些出於本能的“壞”習慣，
有時正是孩子探索世界的途徑，
和表達自我的方式。
所以，下次再見到孩子啃指甲，
家長不要忽視，也不要責備，
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