孕期這幾種家務活孕媽不要逞強哦

“放著我來！”

平時就跟大爺一樣的老公，現在幾乎把這句話掛在嘴邊，每天好吃好喝的供著。還不是因為肚子裡多了個小傢伙。

一開始還真覺得小日子過個那叫一個舒坦，可是每天在家做個大閒人，就覺得有點手癢難耐。想進廚房做點事，幾分鐘就被趕出來了。

嘿嘿，確實有些小開心呢~٩( ´︶` )۶~

其實有一些家務，孕媽們還是可以做的，比方說洗個水果、擦擦桌子這些小事。孕期稍稍活動一下對寶寶來說更好哦，注意做家事時儘量要緩慢，

動作不要太大。做家事的時候，千萬不要想將全部家事一口氣做完，而是要分段進行。

不過有些家務孕媽媽還是不要碰：

1、長時間彎腰或下蹲的家務

懷孕4個月後，孕媽的腹部逐漸隆起，彎腰的家務活就要少幹了，像掃地、拖地、手洗衣服的就儘量交給家人吧。

因為長時間從事這類家務活，不僅容易壓迫到腹部，妨礙血液迴圈，胎寶寶會感到難受，嚴重者還會造成骨盆充血，造成流產。

2、需要爬高高的家務

懷孕後，孕媽就不要那麼好動了，像夠高物、換燈泡、擦窗戶，還有往高處晾曬衣服，孕媽都不要逞強了。

因為這類家務不但容易造成人體重心不穩，而且舉高動作需要伸展腰部，用力不均勻或是過度伸展都會對胎兒造成影響。萬一，要是不小心摔倒，後果更是不堪設想。

3、做飯和洗碗

如果廚房有抽油煙機，還好一點。如果廚房裡沒有抽油煙機，孕媽要儘量少去廚房做飯，

因為廚房中的油煙會對胎兒的發育造成影響。而且，洗碗看似是小事，但洗潔精屬於化學產品，很容易刺激孕媽的呼吸道，引發不適。孕媽接觸長了對胎兒也有影響。

同時，不管孕媽是做飯還是洗碗都要避免長時間站立，以免腳部浮腫。

4、提重物

懷孕後，像提重物這種活就交給老公代勞吧。因為懷孕提重物會壓迫到腹部，拎的力度過大過猛，都很容易導致流產。

嘻嘻，別客氣，盡情使喚老公吧~~

做家務的男人還是魅力很大呢！

孕媽媽多欣賞久一點哦~