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期末時一大批後媽向你襲來?——有這個法寶,媽媽孩子都能安寧!

這個段子大家都不陌生:

陪孩子考前複習,發現他啥也不會,笨得要命!河東獅吼之前,請靜下心來默念:親生的!親生的!親生的!隨我!隨我!隨我!

其實,作為一名花藝講師、正面管教家長講師、正面管教學校講師、國際認證鼓勵諮詢師,

木果媽想支個招說:

如果你能放下陪太子攻書,

扭頭去自己的桌前,

泡上一杯香濃的熱茶,

構思一個創意的插花,

或者哪怕只是拿起花剪,

簡單地處理一下家中花瓶裡的花材葉材,

把它們的枯枝黃葉去掉,

減去腐黃的根部,

換上新鮮潔淨的清水,

錯落有致地把花放進花瓶,

再隨心意調整出你想要的角度和造型……

你就會發現自己剛才的“暴脾氣”已經不翼而飛了!

這個過程,於你,是一個積極暫停,是一個情緒的疏導,是一個自我的平靜與療愈;

這個過程,于孩子,是一個信號,讓他明白——媽媽有媽媽的事情,他有他的事情,大家各自做好自己的事情;

這個過程,還是一個示範,讓孩子看到你專注的樣子有多麼美麗,

專注讓媽媽的溫柔回來了,讓家庭的溫馨回來了,親子關係也自然改善了;

這個過程,更是一個關於處理矛盾、解決問題的示範——孩子學到了,當媽媽對我生氣時,她會想辦法來處理,而不是簡單粗暴地發脾氣,發脾氣確實不能解決問題,而媽媽能!

當然了,如果你湊巧對花並不感冒,或者沒有條件,那麼其它的一些積極暫停辦法也可以一試:

深呼吸,從一數到十;
去做一些運動,散步、騎車都可以;
聽聽音樂,輕音樂可以舒緩,重搖滾可以發洩;
還可以跟孩子說一聲“媽媽有點焦慮,有點急躁,我可能需要自己去一個安靜的地方待一會兒。”然後去你覺得舒服的地方停下來看看自己。如果是書寫型的人,
可以試著記錄一下當下的事件,一來讓情緒迅速進入意識,就可以從情緒中跳出來了;二來通過文字梳理好思緒,下一次的發作前就會記憶猶新,自我警覺!

當然了,這些“法寶”招數,只能說是臨時抱佛腳,授人以魚。

要想真的從父母自己的潛意識和意識層面都能進步到淡定陪考,

功夫其實還在平時。

只要平時有一個健康良好的親子關係,無論多麼嚴峻的考試,無論是父母還是孩子的考試,全家人都會緊密地互相信賴,保持界限,保持尊重,保持有能量的愛與支持!

祝媽媽們都能在考前輕鬆有自我,

孩子們都能在考試中順利有成就,

大家都能在假期裡快樂有盼頭!

以上文字圖片插花均為木果媽原創,如須轉載請聯繫作者。插花是今天的課堂作業,日本真子花藝學校二級教授課程。

孩子們都能在考試中順利有成就,

大家都能在假期裡快樂有盼頭!

以上文字圖片插花均為木果媽原創,如須轉載請聯繫作者。插花是今天的課堂作業,日本真子花藝學校二級教授課程。