互動有禮|2018年,你最想實現的小目標是什麼?
一不小心已經是
2018年1月11日~
你的新年計畫做了嗎?
醒醒吧!
還做什麼新年計畫?!
把2017年,不對,
2016、2015、2014年……的計畫拿出來洗一洗
改個日期就可以了,四不四倍兒爽?!
回想起過去的2017,
大部分人的大部分新年計畫都泡湯了,
甚至有一點烏龍:
3個月了,法語還是停留在26個字母。
我就爭取在2017年把26個字母學完吧。
攢錢旅行,有了新款包包就先買包包吧。
快一年了,我家的貓還是不理我。
跑步計畫因為喝酒後崴腳,停了3個月。
……
感覺新年計畫哪天真完成了反而會嚇自己一跳吧。
但每到年底,看著年初的新年計畫,還是想來個肖申克式的風雨咆哮:“為什麼我完不成!!!!!難道我真的很差嗎???!!!!”
研究顯示,
超過50%的人新年開始都會有一個新年計畫,
包含的目標五花八門。
美國媒體的一項調查顯示,
受訪者的2017年新年計畫中,
排名第一的是減肥!!
看來,不管男女老少、白皮膚還是黃皮膚,
對“瘦”都有著特殊的執著。
聽說,
能順利完成新年計畫的人有多少?
答案是8%。
能進入這8%名單的都是人中翹楚。
問題是,雖然只有8%的人能完成新年計畫,
但超過一半的人一開始覺得自己勝券在握!
看到這是不是心裡好受多了?
反正我連那52%都不是。
畢竟,在2017那些計畫好的日子,
你可能是這樣度過:
我覺得我需要學習了。
等一下,先看看手機有沒有人找我,
誒,沒有呀。
順手點一下朋友圈看看大家都在幹嘛吧。
吃的,吃的,方向盤,恩愛,雞湯,小視屏……噢!
我想起來啦,今天的劇更新了呀!
打開網頁準備看完這集就看書。
看了幾百字以後感覺好像有些餓了。
要吃飽了才有力氣學習對不對!
吃完飯轉眼八九點了,看了這麼多好像有點累。
需要玩一下遊戲來緩解一下腦部疲勞!
高度自律的一天就這麼結束了……
有個心理學家提出一個叫“未來聚焦”的概念:
一個人如果太關注一件事情的未來計畫,
就會忽略有價值的資訊,
從而導致對任務完成時間的低估。
還有心理學家表示,
新年計畫是一種“文化拖延症”,
是人們徹底改造自我的一種嘗試。
想想也是的,
看看你們的新年計畫,減肥、讀書、旅遊……
哪一項不是一直想做而沒做成的事?
So,2018年,還制定什麼新年計畫,放棄治療吧!
不過小目標還是要有,萬一實現了呢?
小M君的新年小目標就是,
閱讀量蹭蹭往上漲,點贊數蹭蹭往上加,
能不能實現就靠你們啦!
互
動
#互動話題#
各位小夥伴兒,你有新年計畫麼?
排第一位的是啥?
歡迎留言評論!
評論數點贊最高的將贏得
小M君精心準備的小禮物一份~
看看你們的新年計畫,減肥、讀書、旅遊……
哪一項不是一直想做而沒做成的事?
So,2018年,還制定什麼新年計畫,放棄治療吧!
不過小目標還是要有,萬一實現了呢?
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