讓牙齒健康，除了每天刷牙，你還需要做這些
小編從小就喜歡吃糖，小時候家裡開雜貨店，各種奶糖，如大白兔、喔喔、金絲猴，玉米糖、QQ軟糖、巧克力等等我每樣都沒少吃。吃的開心，牙疼起來可是真要命。
日積月累下來，十五歲那年，小編左右兩邊對稱的地方各有一個板牙，出現了超大的洞。每次體檢，醫生也都會在口腔那欄上寫上兩個超大的字“踽齒”。
從沒想到，我第一件戴上身的過千元的首飾，既不是脖子上的項鍊，也不是耳朵上的耳環，而是牙齒上的烤瓷牙套。
自那之後，我就特別重視牙齒的清潔和健康了。
我發現，牙齒沒有出現明顯問題的人們對牙齒的健康是不太關注的。只要不出血不疼，
但其實很多口腔問題都是潛在的，比如牙齦出血，很多人認為只是上火，但其實可能是牙周炎的前兆。
我們常常很在意變老這件事，臉上的皮膚鬆馳了，眼角細紋多了一點都緊張得不行，
其實保證牙齒的健康也很簡單，除了自己每天日常的牙齒清潔和護理，就是定期去口腔醫院做口腔檢查。
下面就和大家說說，如何正確地保護牙齒健康。
每天早晚刷牙是必須的，但卻是遠遠不夠的。牙齒上有三分之一的表面積是完全刷不到的。而正是這些死角的污垢，導致我們長蛀牙。
刷完牙後，一定要再用牙線清潔。
牙線就可以深入牙縫，將污垢清除。這裡需要注意的是，牙籤不能替代牙線。牙籤太硬，會戳傷牙齦，
牙線對清除牙菌斑也是有幫助的。牙菌斑是口腔內的細菌、水、蛋白質、糖等成分組成的薄膜，附著在牙齒表面，漱口是沖不掉的。但用牙線卻能清除這些薄膜。
值得注意的是，牙線只有用對了才有好處。記得，牙線不能硬塞進牙縫，也不能像拉小提琴一樣用力拉扯，要溫柔地慢慢地上下將牙縫的污垢“刮走”。
牙線的正確使用圖解：
漱口水的功效有很多，不僅可以清新口氣，還可以預防和控制齲病，減少牙菌斑，減慢牙結石形成的速度，預防和減輕牙齦炎等等。
因為市面上有很多漱口水包含酒精成分，原意是為口腔消毒殺菌，但其實像兒童、有酒癮的，還有那些喝酒就很容易臉紅的酒精代謝不良者，是不應該使用包含酒精的漱口水的。
小編一般是隔兩天的晚上用一次漱口水。使用方法是刷完牙後，30ml漱口水，在嘴裡不停地大幅度地漱口30秒後，吐出來，不要再用清水漱口。
無論是什麼口味的漱口水，吐出來的那一刹那，只想大聲地喊一聲：“刺激！”但口腔裡清爽乾淨的感覺會大大增加幸福感。
另外要注意的一點是，漱口水不能代替刷牙，它只能起到輔助性的作用。
刷牙+牙線+漱口水，這是我們日常在家裡的保護牙齒和口腔的流程。做到這一點，還不夠。定期地去洗牙和做口腔檢查更加重要。
洗牙聽起來像是個牙齒美容項目，但它的專業術語叫“潔治”，是一種嚴格的醫療行為，是牙周病治療的基礎。
即使按照正確的流程進行了牙齒清潔和護理，但難免還是有些部位刷不到位，尤其是牙縫處和下前牙裡面，久而久之就會形成牙結石。
因此，口腔醫生建議，成年人如果沒有洗過牙,應儘早到醫院做一次潔治，且半年做一次。
很多人擔心洗牙會不會損傷牙齒？正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度高，可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，不會對牙齒造成磨損。
洗牙會導致牙縫變大？洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了。舌頭舔起來牙齒的輪廓明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，而不是洗牙所造成的。
年關將近，各種聚會大餐就要接踵而至。確保牙齒健康，才能更加輕鬆地推杯換盞，享受美食。小編要準備去做一次全面的口腔護理嘍！那麼多口腔醫療機構，去哪兒既能享受到高品質的服務，又不用花太多的銀子呢？
FACI的粉絲們，你們的福利來嘍！
重疾不重團隊聯合瑞爾集團共同推出了口腔健康關愛卡。
關愛卡包括五項內容：
建立私人專屬病例；
常規的口腔檢查；
一次口腔全景X光片；
一次超聲波潔牙；
一次全口拋光。
瑞爾集團成立於1999年，由海外歸國學子與國際醫藥領域著名企業家共同創建。集團下設瑞爾齒科和瑞泰口腔兩個品牌，始終秉承“顧客即家人”的服務理念，致力於讓每位顧客笑得更自信。
瑞爾集團彙聚了國內外知名口腔醫療專家，主要來自于英國倫敦大學皇家醫學齒科學院、北京大學口腔醫學院、華西醫科大學口腔醫學院等國內外名校，其中60%擁有碩士和博士學位，部分醫生是美國賓夕法尼亞大學口腔醫學院的訪問學者。
目前，瑞爾集團已在北京、天津、上海、杭州、深圳、廣州、廈門、成都、重慶、西安、寧波、青島等地開設70余家直營診所和醫院，為逾200萬名顧客提供了專業、領先、具國際水準的高品質口腔醫療服務。
部分門店照片如下：
介紹了這麼多，關愛卡的福利到底是什麼呢？
FACI會員更可以享受200元一張的超級VIP價格！
還等什麼呢？和小編一起去給牙齒做一次深度清潔吧。讓我們一起笑得更加自信！
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