專家教你如何通過指甲看肝臟是否有毒
肝臟是人體內排毒的重要器官,如果毒素排不出來,身體就會有各種不同的症狀,到底有哪些病症可以預示著肝臟有毒呢,看看下面的介紹就知道了。
肝臟有毒素的四大表現:
1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。
從中醫角度上講,肝主筋,所以指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟中無法排出時,指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。
如果肝經中毒素排不出,乳腺會因為毒素無法排出,而造成乳腺增生,
3、情緒容易抑鬱。
因為肝臟是控制情緒的臟器,所以如果毒素無法排出,會影響人的情緒變化。
4、偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
肝臟中毒,還會在臉上出現痘痘,經期時因為毒素排不出,也會出現痛經的症狀。
怎麼排毒更順暢
1、多吃青色的食物。
按中醫理論講,青色的食物可以使肝氣通暢,疏肝、解鬱、緩解情緒,
2、枸杞提升肝臟的耐受性。
枸杞除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴。
這是指太沖穴,位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。
4、眼淚排毒法。
相較於男從,愛哭的女人壽命更長,因為排泄液的淚液,同汗液和尿 液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。是一種主動排毒方式。