感冒了嗎？山西省衛計委發佈消息，這些預防流感措施你一定得知道

近一段時期，隨著氣溫的變化以及空氣品質的影響，太原各大醫院呼吸道疾病患者明顯增多，且症狀較重、病程較長、恢復較慢。1月10日，省衛生計生委發佈消息，提醒廣大市民要及時瞭解疾病流行特點，

減輕流感危害。而接種流感疫苗、養成良好衛生習慣是預防流感的有效措施。

流感是一種由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，可經飛沫傳播。與普通感冒不同，典型的流感在臨床上常表現為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症狀。

對絕大多數的健康人來講，流感並不是什麼可怕的疾病。它是一種自限性疾病，即便不使用任何藥物也會在1周左右自愈。但不能因此忽視孕婦、嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下等高危人群，感染流感病毒後可能引發肺炎等嚴重的合併症，嚴重時甚至可導致死亡。保護高危人群，減輕流感危害是流感預防和控制的重點。

流感儘管每年都有發生，但不同地區的流感有著不同的流行特點。在我國北方，流感的流行常發生在冬春季節。由於今年我省流感病毒存在兩種甲型和一種乙型同時流行的情況，所以表現出較強的流行強度，患者明顯增多。

如何預防流感呢？

一方面，在流行季節到來之前，接種流感疫苗是預防流感的有效手段，特別是高危人群，通過接種流感疫苗能夠對疫苗所含亞型成分的病毒起到免疫預防作用。

但是流感疫苗的保護效果還有賴於疫苗株和流行株成分的一致性以及抗原匹配程度，由於流感病毒的型別多樣、變異速度較快、流感疫苗所含亞型成分的有限性等原因，接種流感疫苗還難以實現對受種者100%的保護。此外，目前，我國流感疫苗的接種率還相對較低，較少比例的人接種流感疫苗的保護作用還只能局限在對受種者個體的保護，不足以在人群中形成有效的免疫屏障，也就很難阻斷流感在人群中的流行。因此，只有人群中較大比例的人同時接種流感疫苗，才有可能阻斷流感在人群中的傳播和流行。

另一方面，要養成良好的個人衛生習慣，做到正常作息，飲食有節，適度鍛煉，增強自身抵抗力，抵禦流感的侵襲；儘量避免到人群相對密集的場所，如必須前往要適時佩戴口罩；流感患者與他人近距離接觸時要主動佩戴口罩，

以免傳染他人；要勤洗手，及時清除手部攜帶的流感病毒，可避免手與眼、鼻粘膜的接觸造成的接觸感染。專家提醒，一旦出現不適症狀，懷疑流感時，要儘早就醫，特別是流感的高危人群，要根據醫生建議儘早服用抗病毒藥物。