劉國梁宣佈退役！他的這些故事，我們一定會講給孩子……｜特別關注
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正文共3420字 預計閱讀時間5分鐘
1月10日
是劉國梁42歲的生日
在這一天
他說出了那句一直沒有說出口的話：
作為教練，他退役了
一代乒壇傳奇
就此謝幕
這樣一個傳奇人物，
我們能從他的身上學到什麼品質？
我們能給孩子講些什麼？
劉國梁到底有多牛？
劉國梁有多牛？可能連他自己都很難一口氣說明白。
在球員時期，他便成為中國乒乓球歷史上第一位集奧運會、世乒賽、世界盃冠軍于一身的“大滿貫”得主。
轉型做教練後，又帶領中國乒乓球隊在國際賽場上獲得榮譽無數。
劉國梁生日之際，劉國梁粉絲後援會幫他整理出一份戰績表——“一份中國乒乓球史上傲人的答卷”。列表之長、獎項之多，著實令人瞠目。
從選手到教練，這個曾被笑稱“不懂球的胖子”一走就走了26年。
回顧職業生涯：第一位大滿貫球員
1991年，15歲的劉國梁被破格入選國家乒乓球隊。
1995年天津世乒賽是劉國梁的成名之戰，當時19歲的他在男單決賽中與孔令輝相遇，劉國梁最終獲得男單亞軍，不過當時劉國梁在男雙以及男團比賽中奪冠。
1996年亞特蘭大奧運會，劉國梁收穫男雙金牌和男單金牌。當年他還獲得了第17屆世界盃男子單打冠軍。
1999年荷蘭世乒賽男單決賽，劉國梁戰勝19歲的馬琳，成就了個人職業生涯的大滿貫夢想，
2002年劉國梁選擇退役，並出任中國國家乒乓球隊男隊教練。
這是一個結束，也是另一個開始。
開啟教練生涯：收穫無數榮譽卻也曾經折戟
劉國梁的教練生涯載譽無數，然而最開始，他也曾摔過大跟頭。
2004年雅典奧運會，王皓在雅典奧運會男單決賽中意外輸給韓國的柳承敏。
這也是劉國梁14年執教生涯裡在奧運賽場上吃過的唯一一次敗仗。
摔倒了就爬起來。在後來的北京、倫敦、裡約奧運會上，這塊金牌再也沒有旁落！
2016年裡約奧運會期間，網上熱傳的劉國梁特訓張繼科視頻，這手速，實在是太兇殘、太逆天……
感受一下↓
他的故事，請記得講給孩子聽……
回顧劉國梁的乒乓生涯，他在完成乒乓使命的同時，還書寫下自己平穩卻不平凡的人生故事。
老師、家長們，他身上的這些品質，我們一定要講給孩子聽……
劉國梁從6歲起開始跟父親學打乒乓球，那時他的夢想就是有一天能拿到所有的世界冠軍。經過4年的刻苦練習，10歲那年父親把他帶到了北京，由於他在打球上顯露出的天賦與靈氣，被選進了解放軍乒乓球隊。
在教練員的悉心指導下，他以超出同齡人的毅力刻苦訓練，很快在小隊員中脫穎而出，13歲入選國家青年隊，15歲又破格晉升到國家隊，開始了為國爭光的人生道路。
從小種下夢想的種子，不斷堅持，直到取得成功的過程是十分美妙的。誰都有權利擁有夢想，請告訴孩子，哪怕實現夢想的過程遍佈荊棘，只要持之以恆，銳意進取，等取得成功的那一刻，你就能酣暢淋漓地享受成功的喜悅。
1996年在備受關注的亞特蘭大第26屆奧運會上，劉國梁收穫男雙金牌和男單金牌。當年他還獲得了第17屆世界盃男子單打冠軍，為祖國和人民爭得了榮譽。
1999年在第45屆世乒賽上，23歲的劉國梁獲得了男子單打冠軍、雙打冠軍，成為中國首位集奧運會、世界盃、世錦賽的“大滿貫”得主。
成績的背後，離不開他刻苦的努力。從小開始劉國梁就不放鬆每一刻的訓練，對於每個動作他都嚴格要求。每次練習，他揮臂上萬次，胳膊練腫了還忍受著肩部損傷的疼痛揮拍繼續練，有時每天跑動幾千米甚至上萬米，腳掌打了血泡，墊上海綿再練。他訓練用的球拍，球板和手柄上都磨出了深槽和指印坑。
嚴格要求自己並不簡單，所以嚴於律己是一個難能可貴的品質。讓孩子永遠懷揣著一顆虛懷若谷的心，對成就不自滿，向高水準致敬，這樣的人，只會一步一步變得更加優秀。
2002年，正值巔峰的劉國梁急流勇退，選擇了退役。
但是他並沒有離開他深愛的乒乓球，而是在退役後不久，出任中國國家乒乓球隊男隊教練，並在2003年6月23日，出任中國國家乒乓球隊男隊教研組組長兼男隊總教練。
2016年上半年的吉隆玻世乒賽，劉國梁帶隊順利拿到男團和女團冠軍。但賽後在接受央視採訪時，劉國梁流露出想在裡約奧運會後卸任的想法。
去年4月6日，中國乒協正式公佈東京奧運週期國乒教練組名單，劉國梁繼續出任總教練一職，馬龍的主管教練秦志戩出任男隊主教練。
這次劉國梁沒有選擇繼續競聘男隊主教練，他說：“人在每一個週期和每一個年齡段就要做不同的嘗試和挑戰，選擇不再競聘男隊主教練和國家隊的戰略佈局以及自己的個人規劃都有一定關係。”
2017年6月20日，中國乒乓球協會發佈消息，經中國乒乓球協會代表大會常務委員會討論決定，劉國梁將擔任中國乒乓球協會副主席，不再擔任國乒總教練。
儘管離開中國乒乓球隊一線，劉國梁卻一如既往地關注國乒。
劉國梁用手機看全運會上弟子們的比賽
天津全運會時，就有他一邊吃飯一邊通過手機觀看乒乓球比賽的照片爆出，感動了無數網友。劉國梁也曾公開表示，自己永遠不會遠離國乒，會以自己的方式繼續關注國乒。
“不忘初心，方得始終。”請告訴孩子，在做一件事之前，一定要想清楚它的真正意義和自己的真正需求，然後抱持正確的初心去做這件事，使自己能一直保持良好的心態。這樣才能得始終，得收穫，得圓滿。
王皓的失利對當時當教練只有一年時間的劉國梁而言可謂當頭一棒。
劉國梁特別清楚地記得，當柳承敏勝利後，撲到金澤洙懷裡的時候，王皓低著頭過來，劉國梁摟著王皓走出球館的時候，王皓一直在那兒低著頭背著包。
劉國梁對王皓說：抬起頭，咱贏得起也輸得起！從哪兒跌倒，從哪兒爬起來！
劉國梁就一路摟著王皓。
當時兩人身上承受的壓力，從此以後成為一種動力。
劉國梁認真總結輸球的原因，發現自己對隊員不夠“狠”，隊員的心理素質不過關。前邊六次都贏了，為什麼奧運會最關鍵的一次輸了呢？那是因為背上了包袱，而對手覺得肯定是輸，所以搏殺得比較凶。
於是從2005年開始，劉國梁改變了執教的理念，把競爭作為最重要的一個衡量杠杆，讓競爭成為一種常態。以此來磨練隊員們的心理素質。
所以2008年奧運會的時候，中國乒乓球軍團非常順利，一場沒輸。拿到團體冠軍，單打包攬一二三名，四面五星紅旗升起。
劉國梁說，我們都會有一些失利，都會有一些低潮，不管你多強大，包括中國乒乓球隊一樣，也會有階段性的低谷。但重要的是，及時總結，知道怎麼走出來。
考試是每位學生必須面對的事情，當孩子考試失敗時，老師和家長們不要責怪孩子，我們應該教孩子學會總結經驗教訓，對失分原因具體分析，查漏補缺，更好地規劃下一階段的學習目標。這樣，孩子才能在下一次考試中取得進步。
劉國梁常說，成績的取得不是他個人的，而是屬於祖國，屬於整個中國乒乓球隊。在他退役之際，面對出國、代表省市打超級俱樂部聯賽、經商等有較高經濟報酬的出路，劉國梁都沒有動心，而是從國家的需要出發毅然選擇了教練員這個職業，他把這當成了自己的責任。
做運動員，即使是打不上奧運會、世乒賽，可憑劉國梁的名氣，俱樂部的工資、獎金還是會十分可觀。而作為一名國家隊的教練，收入就要少了許多。不過，既然劉國梁把乒乓當成了最愛，就不會在意身外的得失。
責任感是一種品質，一種使命，也是一種追求。有責任感的人，會在內心形成一種驅動力，直到實現自己的價值，實現人生的追求。從小培養孩子的責任感，有助於孩子在未來成為一個正直，有骨氣的人。
他是中國乒乓球的靈魂，是國乒精神的化身，更是所有中國人心中永遠的傳奇！
人生的上半場，他無愧於心。人生的下半場，也無所畏懼。
他為這份榮耀所付出的艱辛，不是流過的汗水，訓練的時長，在役的時間所能衡量的。
但是他取得這份榮耀的背後，與他自身所具備的的品質是分不開的。
他身上的這些品質，值得每一個孩子學習。
本文編輯 | 賈文藝 汪欣（實習）
責任編輯 | 賈文藝
參考文章 |
央廣新聞《那個“不懂球的胖子”，謝謝你！》
中國青年報《熱點 | 再見了，不懂球的胖子…》
中國教育報《如果像這個“胖子”那樣當老師，看學生喜不喜歡你！》
中國共產黨新聞網《劉國梁 超越孤獨競自由》
人民網《劉國梁：中國乒乓球隊男隊主教練》
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摔倒了就爬起來。在後來的北京、倫敦、裡約奧運會上，這塊金牌再也沒有旁落！
2016年裡約奧運會期間，網上熱傳的劉國梁特訓張繼科視頻，這手速，實在是太兇殘、太逆天……
感受一下↓
他的故事，請記得講給孩子聽……
回顧劉國梁的乒乓生涯，他在完成乒乓使命的同時，還書寫下自己平穩卻不平凡的人生故事。
老師、家長們，他身上的這些品質，我們一定要講給孩子聽……
劉國梁從6歲起開始跟父親學打乒乓球，那時他的夢想就是有一天能拿到所有的世界冠軍。經過4年的刻苦練習，10歲那年父親把他帶到了北京，由於他在打球上顯露出的天賦與靈氣，被選進了解放軍乒乓球隊。
在教練員的悉心指導下，他以超出同齡人的毅力刻苦訓練，很快在小隊員中脫穎而出，13歲入選國家青年隊，15歲又破格晉升到國家隊，開始了為國爭光的人生道路。
從小種下夢想的種子，不斷堅持，直到取得成功的過程是十分美妙的。誰都有權利擁有夢想，請告訴孩子，哪怕實現夢想的過程遍佈荊棘，只要持之以恆，銳意進取，等取得成功的那一刻，你就能酣暢淋漓地享受成功的喜悅。
1996年在備受關注的亞特蘭大第26屆奧運會上，劉國梁收穫男雙金牌和男單金牌。當年他還獲得了第17屆世界盃男子單打冠軍，為祖國和人民爭得了榮譽。
1999年在第45屆世乒賽上，23歲的劉國梁獲得了男子單打冠軍、雙打冠軍，成為中國首位集奧運會、世界盃、世錦賽的“大滿貫”得主。
成績的背後，離不開他刻苦的努力。從小開始劉國梁就不放鬆每一刻的訓練，對於每個動作他都嚴格要求。每次練習，他揮臂上萬次，胳膊練腫了還忍受著肩部損傷的疼痛揮拍繼續練，有時每天跑動幾千米甚至上萬米，腳掌打了血泡，墊上海綿再練。他訓練用的球拍，球板和手柄上都磨出了深槽和指印坑。
嚴格要求自己並不簡單，所以嚴於律己是一個難能可貴的品質。讓孩子永遠懷揣著一顆虛懷若谷的心，對成就不自滿，向高水準致敬，這樣的人，只會一步一步變得更加優秀。
2002年，正值巔峰的劉國梁急流勇退，選擇了退役。
但是他並沒有離開他深愛的乒乓球，而是在退役後不久，出任中國國家乒乓球隊男隊教練，並在2003年6月23日，出任中國國家乒乓球隊男隊教研組組長兼男隊總教練。
2016年上半年的吉隆玻世乒賽，劉國梁帶隊順利拿到男團和女團冠軍。但賽後在接受央視採訪時，劉國梁流露出想在裡約奧運會後卸任的想法。
去年4月6日，中國乒協正式公佈東京奧運週期國乒教練組名單，劉國梁繼續出任總教練一職，馬龍的主管教練秦志戩出任男隊主教練。
這次劉國梁沒有選擇繼續競聘男隊主教練，他說：“人在每一個週期和每一個年齡段就要做不同的嘗試和挑戰，選擇不再競聘男隊主教練和國家隊的戰略佈局以及自己的個人規劃都有一定關係。”
2017年6月20日，中國乒乓球協會發佈消息，經中國乒乓球協會代表大會常務委員會討論決定，劉國梁將擔任中國乒乓球協會副主席，不再擔任國乒總教練。
儘管離開中國乒乓球隊一線，劉國梁卻一如既往地關注國乒。
劉國梁用手機看全運會上弟子們的比賽
天津全運會時，就有他一邊吃飯一邊通過手機觀看乒乓球比賽的照片爆出，感動了無數網友。劉國梁也曾公開表示，自己永遠不會遠離國乒，會以自己的方式繼續關注國乒。
“不忘初心，方得始終。”請告訴孩子，在做一件事之前，一定要想清楚它的真正意義和自己的真正需求，然後抱持正確的初心去做這件事，使自己能一直保持良好的心態。這樣才能得始終，得收穫，得圓滿。
王皓的失利對當時當教練只有一年時間的劉國梁而言可謂當頭一棒。
劉國梁特別清楚地記得，當柳承敏勝利後，撲到金澤洙懷裡的時候，王皓低著頭過來，劉國梁摟著王皓走出球館的時候，王皓一直在那兒低著頭背著包。
劉國梁對王皓說：抬起頭，咱贏得起也輸得起！從哪兒跌倒，從哪兒爬起來！
劉國梁就一路摟著王皓。
當時兩人身上承受的壓力，從此以後成為一種動力。
劉國梁認真總結輸球的原因，發現自己對隊員不夠“狠”，隊員的心理素質不過關。前邊六次都贏了，為什麼奧運會最關鍵的一次輸了呢？那是因為背上了包袱，而對手覺得肯定是輸，所以搏殺得比較凶。
於是從2005年開始，劉國梁改變了執教的理念，把競爭作為最重要的一個衡量杠杆，讓競爭成為一種常態。以此來磨練隊員們的心理素質。
所以2008年奧運會的時候，中國乒乓球軍團非常順利，一場沒輸。拿到團體冠軍，單打包攬一二三名，四面五星紅旗升起。
劉國梁說，我們都會有一些失利，都會有一些低潮，不管你多強大，包括中國乒乓球隊一樣，也會有階段性的低谷。但重要的是，及時總結，知道怎麼走出來。
考試是每位學生必須面對的事情，當孩子考試失敗時，老師和家長們不要責怪孩子，我們應該教孩子學會總結經驗教訓，對失分原因具體分析，查漏補缺，更好地規劃下一階段的學習目標。這樣，孩子才能在下一次考試中取得進步。
劉國梁常說，成績的取得不是他個人的，而是屬於祖國，屬於整個中國乒乓球隊。在他退役之際，面對出國、代表省市打超級俱樂部聯賽、經商等有較高經濟報酬的出路，劉國梁都沒有動心，而是從國家的需要出發毅然選擇了教練員這個職業，他把這當成了自己的責任。
做運動員，即使是打不上奧運會、世乒賽，可憑劉國梁的名氣，俱樂部的工資、獎金還是會十分可觀。而作為一名國家隊的教練，收入就要少了許多。不過，既然劉國梁把乒乓當成了最愛，就不會在意身外的得失。
責任感是一種品質，一種使命，也是一種追求。有責任感的人，會在內心形成一種驅動力，直到實現自己的價值，實現人生的追求。從小培養孩子的責任感，有助於孩子在未來成為一個正直，有骨氣的人。
他是中國乒乓球的靈魂，是國乒精神的化身，更是所有中國人心中永遠的傳奇！
人生的上半場，他無愧於心。人生的下半場，也無所畏懼。
他為這份榮耀所付出的艱辛，不是流過的汗水，訓練的時長，在役的時間所能衡量的。
但是他取得這份榮耀的背後，與他自身所具備的的品質是分不開的。
他身上的這些品質，值得每一個孩子學習。
本文編輯 | 賈文藝 汪欣（實習）
責任編輯 | 賈文藝
參考文章 |
央廣新聞《那個“不懂球的胖子”，謝謝你！》
中國青年報《熱點 | 再見了，不懂球的胖子…》
中國教育報《如果像這個“胖子”那樣當老師，看學生喜不喜歡你！》
中國共產黨新聞網《劉國梁 超越孤獨競自由》
人民網《劉國梁：中國乒乓球隊男隊主教練》
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