婦科炎症最無賴，想要躲開炎症，先做好這5件小事
婦科炎症是女性的常見疾病，折磨著女性，又時常讓女性表現為難言之隱，還隱影響女性朋友的正常生活和工作。其實婦科炎症是一個籠統的說法，主要分為以下幾類：
1、陰☆禁☆道炎：臨床上以白帶的性狀發生改變以及外☆禁☆陰瘍癢灼痛為主要臨床特點，
2、宮頸炎：主要症狀是白帶增多。急性宮頸炎白帶呈膿性，伴下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官頸炎白帶呈乳白色黏液狀，
3、盆腔炎：下腹痛伴發熱，若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食欲不振。月經期發病可出現經量增多、經期延長，非月經期發病可有白帶增多。若有腹膜炎，則出現消化系統症狀如噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。
做好5件事幫助女性避免患婦科炎症：
1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性☆禁☆器官的清潔。
3、養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外☆禁☆陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。
5、要定期進行婦科病普查。早期發現、早期治療。
專家提醒：不少婦科疾病有時並無明顯的症狀，女性日常生活中應養成良好的生活習慣，重視自己的身體健康，從而杜絕婦科病變的發生。當身體出現異常狀況時，要及時去醫院檢查，及早防治疾病的發生是對自己最大的愛護。定期進行婦科檢查，
婦科炎症久治不愈，需要從調理體質入手，食療是體質調理的首選。
茉莉花的味道很受大家的喜歡，用它來泡茶喝，可以安神助眠，抗輻射抗衰老，還能提高身體的免疫力，對於婦科炎症有一定的預防作用。
玫瑰花茶是女性美容養顏的很好食物，可以補血養顏、抗衰老。在月經期飲用玫瑰花茶還可以幫助活血化瘀，排出卵巢毒素，更顯紅潤氣色。玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助於改善血液迴圈，調節內分泌，能夠延緩衰老，女性經常很有益處。
香椿可以助孕。香椿味道芬芳，但很多人不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋陰補陽作用，對不孕不育症有一定效果。它具有清熱利濕，利尿解毒之功效，對於體內濕氣重，熱氣體質的人來說，尤其難得。
黑蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。女人經常吃不僅能保護子宮不被細菌所害，而且還能增強免疫力，預防婦科疾病的發生！
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