新手爸媽看過來!寶寶吃副食品有這「6不」須知!
第1/絕不給1歲前的寶寶吃蜂蜜
1歲前的寶寶腸道功能發育尚未完整,若誤食了肉毒桿菌孢子,孢子在腸道繁殖後,會分泌肉毒桿菌素,造成身體各處肌肉無法收縮,初期會有便秘、食欲不振情況,
第2/絕不吃一般乳製品,以母乳或配方乳為主
一般牛奶的營養成分和母乳及配方乳不一樣,一般牛奶的蛋白質較高、脂肪及鐵質較低。
第3/絕不給寶寶吃堅硬及不易消化的食物
寶寶的吞咽功能還沒發展完全,容易造成嗆食或是窒息的食物,都應該避免給寶寶食用。
第4/絕不提供容易嗆食的粉狀食物
像是花生粉、芝麻粉等等,都是過於粉狀的食物,如果直接吃,擔心會黏在氣管中,造成吞嚥不適及呼吸困難的危險。因此建議將粉狀食材與其他湯品或粥品均勻混合後,
第5/絕不勉強寶寶吃副食品
痛苦的吃飯經驗,會影響寶寶未來對進食的興致,爸媽只要營造好快樂的吃飯氛圍,並提供寶寶均衡的食物,讓寶寶喜歡吃東西就好。至於吃多吃少,不用太斤斤計較,
第6/絕不爸媽吃一套,寶寶吃一套
爸媽吃什麼孩子就吃什麼,所以如果爸媽從小就有挑食習慣,卻逼著寶寶吃爸媽不吃的食物,這樣寶寶是不會買單的。我深信一句話「爸媽不挑食、孩子自然不偏食」,如果你曾經是挑食族,從現在開始就改變,為自己和寶寶營造一個優良共食的環境吧!