學會這幾招，寶寶不吃藥不打針，反而更健康
中醫認為，小朋友的生理特點為，肺脾腎不足，心肝有餘；一起來學習日常保健的小兒推拿。
順 運 內 八 卦手法：從小魚際到大魚際順運21次
功效：溫陽行氣血
清 脾 胃手法：第一掌骨橈側緣推向拇指指尖 推24次
功效：清熱通便
平 肝手法：由食指指根推向指尖 推24次
功效：宣肺解表
清 肺手法：由無名指指根推向指尖 推24次
功效：宣肺解表
清 天 河 水手法：腕橫紋的中點到肘橫紋的中點 推21次
功效：宣肺解表 行氣
上 三 關手法：由陽溪推向曲池 推21次
功效：溫陽散寒解表 大熱
退 六 腑手法：前臂尺側緣由肘部推向小指陰池 推12次
功效：清腑熱 大寒
補 腎 陰手法：從小指指尖推向指根 推24次
功效：滋陰清熱瀉火
掐 四 縫手法：食指、中指、無名指、小指，第一和第二指節之間的位置，掐3-5次
功效：消積化食
順 運 外 八 卦手法：從小魚際到大魚際背側畫圓運24次
功效：疏肝解表
足 三 裡手法：膝眼下3寸按揉30下
功效：健脾助運
摩 腹手法：以肚臍為中心順時針摩動3-5分鐘
功效：促進腸胃蠕動，消食化積通便
捏 脊手法：龜尾至大椎成一條直線，從下往上捏12次
功效：溫陽 提高免疫力
小兒推拿日常保健，可以幫助寶寶調理身體，健康成長，但也要注意手法輕柔，適當推拿。
手法：從小指指尖推向指根 推24次
功效：滋陰清熱瀉火
掐 四 縫手法：食指、中指、無名指、小指，第一和第二指節之間的位置，掐3-5次
功效：消積化食
順 運 外 八 卦手法：從小魚際到大魚際背側畫圓運24次
功效：疏肝解表
足 三 裡手法：膝眼下3寸按揉30下
功效：健脾助運
摩 腹手法：以肚臍為中心順時針摩動3-5分鐘
功效：促進腸胃蠕動，消食化積通便
捏 脊手法：龜尾至大椎成一條直線，從下往上捏12次
功效：溫陽 提高免疫力
小兒推拿日常保健，可以幫助寶寶調理身體，健康成長，但也要注意手法輕柔，適當推拿。