康之心靈 武之體魄

我院不斷豐富住院患者精神康復專案，自2017年11月開始每週專門為患者開設了武術學習體驗課堂。

古語雲：“文以評心，武以觀德”，中國武術作為中國傳統文化的很重要一環，是中國民族體育的主要內容之一，是幾千年來中華民族用以強身健體、頤養性情的重要方法。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，

其習練針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合我院患者生理和心理的要求，對患者身心健康有著極為重要的促進作用。通過該課程的開設，患者們在增強體質、促進健康的同時，還能從中夠陶冶情操、緩解心理壓力，樹立和培養樂觀、自信、積極向上的優秀品質。

每週五，我院武術指導老師李雪燕會組織有武術興趣愛好的精神病患者在藝術行為中心開展生動有趣的武術教學。課堂上李雪燕老師向患者們講述中華武術的歷史起源及文化精髓，並以精巧輕靈、行雲流水的動作向患者們展示弓、撲、虛、馬等武術基本功以及靜心用意、自然呼吸的修心法則。

通過李雪燕老師的耐心講解和親身示範，患者們對中華武術產生了濃厚的興趣，並跟隨李雪燕老師整齊劃一地完成了每一個武術動作。

每次課後，患者們都意猶未盡並紛紛表示，通過武術課程的學習，不僅能夠讓他們身體的柔韌性、協調性得到了很好的鍛煉，而且能夠放鬆心情，緩解心理壓力，同時還給他們的院內康復生活增添了不少色彩，接下來他們將會繼續學習李雪燕老師教給他們“尚武、崇德、修身、養性”的武術宗旨，認真學好李雪燕老師的每一堂課。