為什麼大多院士都能長壽，秘密在這裡，你瞭解嗎？
不知道大家是否瞭解院士這類人，他們的壽命普遍都比常人要長，這裡面有什麼秘密呢？即使很多院士高齡時，仍然能保持高度的熱情和精力，真是令人佩服不已，但是我們普通人能否像院士一樣長命百歲，
靜養不動，如同自殺
俗話說“千年的王八，萬年的鱉”，有人說這兩種動物不愛運動照樣活得長？不錯，這兩種動物確實不愛運動卻能長壽，但是烏龜是骨頭包著肉，人是肉包著骨頭；烏龜是冷血的，
一位院士自述：我的旅行箱裡一直放著拉力器，無論到哪裡出差我都帶著它，用它鍛煉，這個習慣已經保持了十幾年了。美國有項研究顯示，如果不去刻意鍛煉，30歲開始人的肌肉就會逐年減少，到75歲時會消失百分之五十。
2.保持良好的生活習慣，不要“誘發”身體內的腫瘤
我們的身體就像一輛精良的汽車，每個臟器24小時都在辛苦工作，當然需要保養和保修。可以說，不少腫瘤是被自己不良的生活習慣“誘發”出來的。比如過多食用高脂飲食，喜歡吃肉，不吃蔬菜就容易誘發腸癌。
3.食物別裸☆禁☆露在廚房
相對於窮一些地方常見的是上消化道癌、子宮頸癌等的發病率剛剛開始下降，常見的肺癌、大腸癌和前列腺癌又明顯增高。雲南宣威是世界上獨一無二的農村女性不吸煙，肺癌發病率卻高於男性的地方。這是因為她們做飯時是生火塘，煙煤燃燒著，卻沒有煙囪，長期處於含致癌物的煤煙環境導致的。安全起見，食物最好別裸☆禁☆露在廚房，
4.心態放寬點，別把錢看太重
我沒有把錢放在第一位，如果我把錢放第一位的話，很多事情都可能會發生偏離。我認為錢是有限的，人的生命是有限的，但是人的感情和人的愛心是無限的。當你生命終了的時候，上帝不會問你有多少錢。無論是科學家、醫者，還是整個社會，一定要有陽光心態，如果只有抱怨，那就不會有前進的激情和動力。
大家覺得怎麼樣，小編覺得很受用，大家也要一起學起來，健康的身體比什麼都重要哦~
編後語：想要健康常伴左右，多多瞭解養生知識，關注小編，每天為您帶來最權威的醫學小常識！
上帝不會問你有多少錢。無論是科學家、醫者，還是整個社會，一定要有陽光心態，如果只有抱怨，那就不會有前進的激情和動力。大家覺得怎麼樣，小編覺得很受用，大家也要一起學起來，健康的身體比什麼都重要哦~
編後語：想要健康常伴左右，多多瞭解養生知識，關注小編，每天為您帶來最權威的醫學小常識！