「薦讀」為什麼你的工作日過得超慢，休息日卻轉瞬即逝
點擊標題下「法治中原」可快速關注
每個週一的午飯後，
有同事說“我週六周日都睡到中午才起，感覺雙休日變成單休日”，有同事說“刷刷手機，看看綜藝，也沒做什麼一個週末就過去了”；
有同事說“在家葛優躺，躺得頭昏腦脹的，餓了點份外賣”，還有同事眼神空洞地回想半天，說完全沒印象。
對於這些回答，我心裡默默按下快進鍵；輪到汀發言時，我的眼神裡自動揮舞著螢光棒。
每當汀講起她週末那些有意思的所見所聞所感，
認識她兩年多了，她週六上芭蕾課，周日上法語課。
除此之外，昨天她說她和某法國留學生組織了一個法語角；上個週一她說她參加了一場很有趣的同城讀書會；上上個週一她說她在家猛刷美劇《西部世界》後感觸頗多，我現在還記得她當時又想深聊又怕劇透的矛盾心情。
單單截屏這個聊天場景，也不難猜到，
我曾經讀過日本作者大田正文所著的《休活》一書，什麼是“休活”，顧名思義，就是週末休息日的活法。
作者是一家大型IT企業的職員，這位原先“沒有朋友”、“公司家庭兩點一線”、“對未來隱約不安”的宅男，利用週六周日的休息時間，
在書中他自豪地曬成果，他主持過5個學習交流會，舉辦或參加過各類學習活動302次，每年與1000多人溝通交流。
生活更加繽紛，內心更加豐饒的大田正文，成為了“休活”生活方式的代言人和宣導者。
很多人都有同感，工作日過得超慢，休息日卻轉瞬即逝。其實，休息日將近占了一年的1/3。
拿2017年來說：雙休2天×2017年有53的週末+2016年有11天的法定假日=117天。
所以，想在人群中更有解析度，別老是死盯著晚上的八九點鐘了，時間完整性更強的休息日比你想像中重要得多。
怎樣把週末過成一塊擦去整個星期的身累和心累的海綿？
有人週末準備食材煲了一鍋好湯，好滋味好營養溫暖了整個家；有人報名技能培訓課程週末去上課，
有人離家比較近，週末開車去陪陪年邁的父母；有人策劃別出心裁的約會行程，給自己的妻兒一個別致的驚喜；
有人週末作息規律、飲食正常、保持運動、親近自然，給身體一個高效完整的充電。
如果你每個週末都是毫無新意的流程都是睡飽了就吃，吃飽了又睡；如果你週末點開朋友圈裡的小紅點，看到別人過得豐富有趣而自己百無聊賴，不妨把週末作為突圍平庸生活的突破口吧。
去做自己真正感興趣的事，去獲得一種扶搖而上的歡欣。
週末怎麼過，會慢慢改變你人生的質地。
看到別人過得豐富有趣而自己百無聊賴，不妨把週末作為突圍平庸生活的突破口吧。去做自己真正感興趣的事，去獲得一種扶搖而上的歡欣。
週末怎麼過，會慢慢改變你人生的質地。