「安然度過流感季」除了七步洗手法，你還應該知道的洗手小知識
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談談洗手
洗手是永恆不變的The First。
為什麼要洗手？
病從口入的道理從小就學，手是我們最常使用的“工具”或者說是最頻繁與外界親密接觸的身體部位。每年全球約有180萬5歲以下的兒童死于腹瀉病和肺炎，循證學證據表明正確洗手可以有效地去除手部的致病菌，
複習一下
手衛生的定義丨洗手、衛生手消毒、外科手消毒的統稱
手衛生的意義丨降低感染率，保障醫患雙方的安全
手衛生的原則丨可見污染應使用流動水+肥皂/皂液清潔雙手；非可見污染時可以使用快速手部消毒劑清潔
手衛生的時機與方法丨五個時刻（醫用）+七字要訣（內、外、夾、弓、大、立、腕。
洗手的相關問題：
日常生活洗手時刻
1、準備食物之前、期間和之後，也就是從做飯開始就要洗手；
2、吃東西之前，無論吃什麼；
3、照顧病人之前和之後，即便病人是你最親的人，接觸前後也要洗手；
4、上廁所之後，即便在家上廁所；
5、給孩子換尿布之後；
6、擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏後，即便已使用紙巾遮擋；
7、接觸動物、動物飼料或動物糞便後，哪怕照顧的是自己的寵物；
8、接觸垃圾後，比如被媽咪轟下樓倒垃圾。
洗手用肥皂還是不用肥皂？
這裡的“肥皂”包括香皂或肥皂或洗手皂或洗手液，肥皂洗手能清除更多病菌並不是肥皂把病菌統統都殺死了，
為什麼說使用流動水更有效？
因為流動水更能有效清除手部的泡沫從而更徹底的清潔雙手，當然沒有流動水的時候盆裝的乾淨水也是可以洗手的啦，尤其是在水資源嚴重匱乏的地區，只能提倡儘量使用乾淨水洗手。洗手裡有一個步驟是用一捧水清潔一下水龍頭，然後關閉水龍頭，不用擔心用洗乾淨的手去關閉一個貌似“髒”的水龍頭會再次“污染”乾淨的手，因為研究顯示水龍頭在傳播疾病的風險因素中微乎其微，當然，如果有條件使用感應式水龍頭避免接觸那就更完美啦。
洗手時哪些部位最不容易洗乾淨？
指縫、手指及指甲是最不容易洗乾淨的部位，洗手時儘量揉搓出更多的泡沫、雙手多加摩擦能更助於清除皮膚上的污垢、油脂及微生物，對於不容易洗乾淨的部位需要更多的揉搓，那就是做好洗手法中的第6步。
沒有肥皂沒有水怎麼辦？
可以使用酒精含量60%以上的手部消毒劑（簡稱手消劑）清潔雙手。使用手消劑需要按照說明書足量使用，揉搓至雙手，包括手指指縫等部位（按照洗手法操作），直到手部乾燥。
用熱水洗更好還是用冷水洗更好？
研究顯示水溫與手部病菌清除程度並沒有關係，只是熱水可能對皮膚刺激性更大，“造價”更昂貴（畢竟需要把水加熱嘛）。
洗手後為什麼要把手擦乾？
這是因為濕手更容易“沾”上微生物，因此洗手後要把手擦乾保持乾燥。研究表明使用乾淨的紙巾、毛巾或風乾手最合適。
現在，是不是對洗手有了新的認識了呢？
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當然，如果有條件使用感應式水龍頭避免接觸那就更完美啦。洗手時哪些部位最不容易洗乾淨？
指縫、手指及指甲是最不容易洗乾淨的部位，洗手時儘量揉搓出更多的泡沫、雙手多加摩擦能更助於清除皮膚上的污垢、油脂及微生物，對於不容易洗乾淨的部位需要更多的揉搓，那就是做好洗手法中的第6步。
沒有肥皂沒有水怎麼辦？
可以使用酒精含量60%以上的手部消毒劑（簡稱手消劑）清潔雙手。使用手消劑需要按照說明書足量使用，揉搓至雙手，包括手指指縫等部位（按照洗手法操作），直到手部乾燥。
用熱水洗更好還是用冷水洗更好？
研究顯示水溫與手部病菌清除程度並沒有關係，只是熱水可能對皮膚刺激性更大，“造價”更昂貴（畢竟需要把水加熱嘛）。
洗手後為什麼要把手擦乾？
這是因為濕手更容易“沾”上微生物，因此洗手後要把手擦乾保持乾燥。研究表明使用乾淨的紙巾、毛巾或風乾手最合適。
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