寶寶輔食要怎麼添加？新媽媽知道這幾點就足夠！
輔食添加的時間一直以來有不同的說法，但每個寶寶的生長發育情況不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論，輔食添加並不是越早越好。
1．循序漸進
寶寶的輔食添加應遵循從少到多，從稀到稠，從細到粗，從軟到硬，從泥到碎的一個過程。如果在添加輔食的過程中，寶寶出現腹瀉、嘔吐、厭食等狀況，應該立即停止，等到寶寶完全恢復後，再嘗試少量添加。
2．不要強迫寶寶
當寶寶不喜歡某種食物時，千萬不要強迫他吃。寶寶可能是暫時不適應這個口味，等大一點或許就會習慣。另外，媽媽也可以多花一些心思，通過改變食物的造型，或是替換相同營養成分的食材等方法，來引起寶寶對食物的興趣。總之，應根據具體情況，切不可照搬書本。
兒童餐具套裝寶寶保溫碗小孩吃飯碗不銹鋼防摔嬰兒輔食碗筷勺杯子 ￥35 購買
3．添加新輔食應考慮寶寶心情
每次給寶寶添加一種新的輔食，父母都要從少量入手，而且要還選擇寶寶心情好的時候進行。當寶寶患病時，切忌不要添加新的輔食。
4．勤喂水
在添加輔食的同時，媽媽一定不要忘記給寶寶喂水，
喔喔牛嬰兒輔食機蒸煮攪拌一體機寶寶料理榨汁機兒童多功能研磨器 ￥398 購買
5．輔食要現吃現做
給寶寶做輔食時一定要注意衛生。夏季天熱，細菌容易滋生，而且寶寶的消化道抵抗能力弱，
6．及時調整飲食結構
寶寶的輔食添加應以清淡的輔食為主，如蔬菜、水果等，前期不宜攝入過多的肉類。主食方面，應該儘量以粥為主，如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等都是很好的主食選擇。