懷孕期間不玩手機你受的了嗎？如何玩手機才安全？孕媽來學習

如今貌似大人小孩都離不開手機，小孩每天會搶媽媽的手機玩遊戲看動畫片，老人會看一些養生文章，90後的更不用提，每天朋友圈曬自己的生活曬不停，如果萬一懷孕要求割捨手機，

試問誰能受得了？辣麼 孕期如何使用手機才是最安全的呢？聽一聽吳教授的回答吧。

孕期如何正確使用手機

1.請不要長時間使用手機，減少電磁輻射。

2.讓手機離頭遠一點。睡前儘量避免躲在被窩玩手機，夜間手機充電儘量遠離床頭。

3.手機信號差，

會增大功率搜尋信號，增加輻射，長時間處於這種情況，建議關閉手機或把手機放置距離身體稍遠的位置。

4.免提耳機的使用，可以減少電磁輻射。

5.遠離充電器：

充電時，它周圍會產生很強的電磁波，人體應遠離手機充電插座30公分以上，切忌放在床邊。

多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

各位孕媽咪是否瞭解了如何在孕期正確使用手機呢？

總之，手機是對胎兒有輻射的，辣麼為了腹中寶寶的安全，暫且就少玩手機吧。