愛笑的女孩真的更容易長皺紋？預防為主，我們能做的是……

人在衰老的過程中，皮膚受外界環境影響形成游離自由基，破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白和活性物質，氧化細胞，在多種內因和外因的共同作用下，細紋、皺紋就自然形成了。

年輕時皮膚彈性好，做完鬼臉也能立即恢復平滑狀態。但隨著年齡增長，這種回彈能力會越來越弱，別說做誇張表情，玩會兒手機再抬起頭就有抬頭紋，可是低頭有雙下巴呀，很絕望了... 偏好皺眉眯眼則容易留下眼角細紋，而愛笑的女孩法令紋不會太少，

要想皮膚好，防曬少不了

膠原蛋白和彈性纖維是結締組織的重要組成部分，而結締組織是皮膚忠實的後盾，它保持皮膚組織結構的形態穩定。紫外線會引起膠原蛋白和彈性蛋白分解，皮膚喪失支撐變得鬆弛，

受到紫外線損傷，皺紋會明顯加重，又或是加快生成的速度。因此常在戶外工作的朋友更要加強防曬隔離。

此外，皺紋產生的時間與嚴重程度與皮膚乾燥和遺傳因素存在一定關係，空氣污染也可能使皺紋提前出現。不過相對來說，這些並不是主要原因。

我們能做的是...

預防為主！儘量推遲皺紋出現的時間，減緩皺紋加重的速度。所謂預防即在皺紋還沒來得及出現時進行，而不是皺紋產生後才苦苦著急。

想要控制面部表情是很困難的，比如打噴嚏你就忍不住，不過好在沒有必要~ 因為做人嘛最重要的是開心啊。

我們可以有意識地減少皺眉頭、眯眼睛這樣不好看的習慣，儘量避免低頭看手機，畢竟也傷肩頸... 而日常防曬貴在堅持。

如果真的重視自己的面貌，即使懶得護膚也至少要做好基礎保濕工作。

煙不要抽。因為尷尬的動作除了招人煩，還會實實在在加速皮膚老化，容易沒朋友。

條件允許的話，加強鍛煉、平衡飲食、保證睡眠，除了惹人嫉妒總是沒有壞處的。