12種超舒壓的營養素，讓我們好好吃飯，好好睡覺

分類＼美文
時間＼2018-01-17

我們終其一生就是要掙脫別人無盡的期待

找到真正的自己

人生總需要一些一意孤行

別有太大壓力

好好吃飯

好好睡覺

好好生活吧

消除疲勞，抵抗壓力

製造體內快樂荷爾蒙

安穩腦神經，增加睡眠品質