蘇寧西班牙拉練首場熱身賽確定 細節為重！隊員享受“修腳服務”

西班牙當地時間1月12日，在西班牙馬貝拉進行拉練的江蘇蘇寧俱樂部進行了高強度的一天兩練，

隨著集訓的深入，球隊的訓練強隊開始逐漸增大，第一場熱身賽的時間和對手也已經確定。

北京時間1月8日，江蘇蘇甯從南京出發前往西班牙，正式開啟了第一階段的冬訓。抵球隊抵達後，根據主教練制定的訓練計畫，

隊員球完成了體側並進行了恢復性訓練，在經過了四天的調整後，球隊的訓練強度逐漸增加，核心力量以及平衡訓練結合戶外訓練逐步讓隊員適應高強度訓練。

在訓練之余，蘇寧俱樂部的後勤保障也做到非常不錯，提供了非常多的方式來説明球員進行恢復，

保持良好狀態，昨天訓練結束後，還特意非常貼心的請來了曾經為國米以及義大利服務過的修腳師為球員修剪指甲，作為足球運動員來說，一堂滿負荷的訓練課對他們腳趾的磨損是非常嚴重的，適時的修剪，對於他們保持腳部健康大有裨益，畢竟這是一群“靠腳吃飯的人”。

西班牙馬貝拉是一個風景美麗的地方，各方面的條件應該說非常不錯，隊員們也都對這裡感到滿意。在緊張的訓練之外他們也能夠感受到滿滿的幸福感。隊長吳曦在自己的社交網站上曬出了他和室友楊家威一起做核心力量訓練的照片，從照片上看他們的精神狀態都非常飽滿。

為了更好的發現訓練中的問題，檢驗集訓成果，江蘇蘇寧也安排了熱身賽。日前，球隊第一場熱身賽的對手和日程也已經出爐。西班牙當地時間1月16號下午四點，蘇寧將迎來抵達西班牙後的首場熱身賽，對手是德國地區聯賽球隊艾爾格裡尼克。

據瞭解，江蘇蘇甯易購隊在接下來將繼續保持一天兩練的訓練強度，

並結合比賽達到更好的訓練效果。

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