不懂你的人，不配愛你！

這段時間一直在跟著老師學習《非暴力溝通》這本書，

隨著學習的深入，越來越發現自己身上的問題多多。就拿這個傾聽來說吧，原來的理解就是你說我聽就是了，你說你的，我聽我的，不插話，只是靜靜地聽。理解了，就理解了，不能理解，也就那樣了，只要不打斷對方訴說，就算是一個好的傾聽者吧！

其實不是這樣子的，通過學習才明白，傾聽，不是簡單地聽別人說話，而是用全身心地傾聽，全心全意地體會對方所帶來的資訊，傾聽對方語言背後的需要和感受，

能產生共情的傾聽才是最成功的傾聽。

老頭是一個不擅長表達的人，但是我覺得他就非常善於傾聽，不管是家裡的事，還是班上的事，只要是讓我鬧心的事，我就會把他當做垃圾桶一樣，把負面情緒全部傾倒給他。每次我絮絮叨叨沒完沒了地喋喋不休時，他都是很正經地聽著，甚至有時候給人的趕腳還是饒有興趣似的，一般不插話（主要是他想插話也插不進來，

我不會給他說話的機會），他不僅會靜靜地聽我說完，而且就像學過心理學一樣，一下子就明白了我的小心思，經常是一下子就說中了我心裡的感受。有時候看到他在聽我叨叨完一堆廢話後的一個微笑，也就足夠了，不需要他的出謀劃策，也不需要他的信誓旦旦，只是陪著我發一會瘋，就可以了，感覺很好。

傾聽是有力量的，它可以達到讓人意想不到的效果。

不懂你的人，不配愛你！