人為什麼要懂得控制自己的情緒，這是我見過最好的答案

我們生活中，總是感覺自己可控制不住自己的脾氣！總是忍不住爆粗口~永遠上海的都是自己最親近的人，每次發完脾氣就覺得自己好混蛋，永遠都是把自己做不好的一面展示給家裡面。

那麼我們為什麼要懂得來控制自己的情緒，這是我見過最好的答案！