小夥吐血，送到醫院就下了病危，醫生說：只因忽視了一件事！
每個人都知道吐血、咳血等，不是好事！
某天急診室接到一位年輕小夥，因吐血被120送往醫院搶救，經醫生檢查後，做了胃鏡、血液等檢查，結果顯示胃癌晚期，癌細胞已破壞血管，所以會出現吐血情況！
小夥不敢相信自己得了胃癌，與醫生交流後知道，原來是自己忽視了一件事！
患者叫小晨（化名），27歲，自從大學畢業後就進入一家私企工作，因工作繁忙，經常熬夜加班，且小晨的生活很不規律，很多時候早上不吃飯，晚上加班“使勁吃”。
早在3年前，小晨就出現過上腹痛。但胃病對於很多人來說都很常見，不足為奇，胃痛了，吃點胃藥，或者吃些暖胃的食物就行了，要麼忍忍就不好了。而小晨在飯後腹痛加重。
一晃兒三年過去了，早在五天前，小晨反復出現中上腹痛，喝了點溫乎水也沒有緩解，
醫生大致瞭解情況後，問：“你之前熬夜加班經常吃什麼？”
小晨回憶著說：“剛開支時經常會吃些速食，改善一下；到月底了就會吃些麵包、香腸什麼的，剛畢業沒多久，賺得都不多，所以沒錢了就簡單點，有錢了就吃點好的改善改善！”
醫生對小晨說：“生活不規律，經常熬夜，這些不良習慣會促使得胃病的發生，而你在三年前就出現了飯後腹痛加重情況，如果那時，你及時就醫就可能是胃炎，也不會導致現在這樣的結果！”
醫生提醒：胃癌患者一半左右在中國，且胃癌發生與幽門螺旋桿菌感染有關。
前兆一：燒心、反酸
燒心一般在胸骨下部的位置，也就是我們常說的“心窩”，就像有一團火在燃燒，是一種燒灼感。主要是胃裡食物反流進入食管中導致的。
反酸，主要是因胃裡分泌胃酸，進入胃裡的食物都沾上胃酸，而食管是鹼性的，當“酸性物質”反流進入食管裡後，會腐蝕食管黏膜，就像有一把火在心窩燃燒似的。
前兆二：上腹部不適
上腹部不適，也是胃癌最常見的初發症狀。主要在進食後有飽脹感或有燒灼感，反復發作，但發作持續時間不長，症狀也不是很劇烈。
因上腹部疼痛常被診斷為胃炎或胃潰瘍，而耽誤最佳治療時機，所以及早進行排查，預防胃癌發生。
前兆三：貧血
長期消化不良的症狀若不及時治療，就會加重為渾身乏力、消瘦、貧血、營養不良等症狀。這一點也是最難排查是否患胃癌的指標。
引申——如何判斷是否貧血
第一：看面色。貧血的人面色發白髮黃；
第二，看眼底。貧血的人眼底發白，看不到什麼紅色的毛細血管；
第三，看指甲。正常人的指甲是粉紅的，貧血的人會發白，就是我們按壓之後的這種白。
前兆四：黑便或便血
出現黑便或便血，警惕可能是腫瘤細胞破裂導致的。若出現這種情況，警惕可能病情已加重。
臨床上80%胃癌早期都可防治。胃癌不可怕，真正可達的是發現得太遲！
預防胃癌，做到“三少一多一檢查”！
少吃酸甜、辛辣食物經常吃辛辣或過酸過甜的食物，幽門螺桿菌感染幾率較高。
這是因為酸甜食物能使幽門螺桿菌大量繁殖，而辛辣食物會刺激胃黏膜，使細菌趁虛而入，最張引起胃黏膜損傷和潰瘍。
經常喝酒的人，幽門螺桿菌感染率也比較高。
主要原因：一方面是酒精會對胃黏膜形成刺激，造成損傷；另一方面，酒精還會影響黏膜和血液供應，降低局部的抵抗力，從而加重感染。
若又喝酒又抽煙，情況會更糟。煙霧中含有多環芳香烴、苯並芘和二苯並卡唑等等多種致癌物，會加速胃癌的形成。且酒精還能增強細胞膜的通透性，從而加快對煙霧中致癌物質的吸收。
戒煙、限酒，不僅能預防胃癌發生，還能預防肺癌、肝癌、淋巴癌等癌症發生，從而延長生命。
少吃熏烤、醃制食物熏烤、醃制食物，主要含較高的鹽分。其在製作過程中還會產生亞硝酸鹽，在胃酸的作用下，會生成亞硝胺這種強致癌物，久而久之，就會形成胃癌。
食物多樣化，保持膳食平衡，避免高鹽、高油，過硬、過熱飲食。
多吃些可降低患胃癌的食物。
大豆
專家解釋，經常食用大豆及其製品的人得胃癌的危險性低，大豆不僅含有豐富的蛋白質，而且含有蛋白酶抑制劑，有抑癌作用。
蒲公英
現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，可使幽門螺旋桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。經常用蒲公英根泡水喝，對淺表性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。
另外，蒲公英根具有胃腸蠕動、滋養消化系統，且能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。
由於蒲公英性寒，建議脾胃虛寒者、體質偏弱者，或在冬季飲用，最好用蒲公英紅茶或蒲公英玫瑰茶沖泡。
蒲公英紅茶，是按紅茶發酵工藝處理後降低其寒性；蒲公英玫瑰茶，是按比例加入玫瑰花搭配制得的，玫瑰花性溫，中和其寒性作用。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳等。
研究發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
定期檢查尤其是高危人群，建議每天做一次胃鏡檢查。胃鏡檢查會給患者帶來不適，要從喉嚨進入胃部，很容易引起嘔吐。若有條件者，建議可用“電子胃鏡”進行檢查。
高危人群主要包含：
1，有腫瘤家族史的人。
2，長期吸煙、喝酒的人。
3，胃病患者，比如胃潰瘍、胃炎的人。
4，切除過胃的人。
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而耽誤最佳治療時機，所以及早進行排查，預防胃癌發生。前兆三：貧血
長期消化不良的症狀若不及時治療，就會加重為渾身乏力、消瘦、貧血、營養不良等症狀。這一點也是最難排查是否患胃癌的指標。
引申——如何判斷是否貧血
第一：看面色。貧血的人面色發白髮黃；
第二，看眼底。貧血的人眼底發白，看不到什麼紅色的毛細血管；
第三，看指甲。正常人的指甲是粉紅的，貧血的人會發白，就是我們按壓之後的這種白。
前兆四：黑便或便血
出現黑便或便血，警惕可能是腫瘤細胞破裂導致的。若出現這種情況，警惕可能病情已加重。
臨床上80%胃癌早期都可防治。胃癌不可怕，真正可達的是發現得太遲！
預防胃癌，做到“三少一多一檢查”！
少吃酸甜、辛辣食物經常吃辛辣或過酸過甜的食物，幽門螺桿菌感染幾率較高。
這是因為酸甜食物能使幽門螺桿菌大量繁殖，而辛辣食物會刺激胃黏膜，使細菌趁虛而入，最張引起胃黏膜損傷和潰瘍。
經常喝酒的人，幽門螺桿菌感染率也比較高。
主要原因：一方面是酒精會對胃黏膜形成刺激，造成損傷；另一方面，酒精還會影響黏膜和血液供應，降低局部的抵抗力，從而加重感染。
若又喝酒又抽煙，情況會更糟。煙霧中含有多環芳香烴、苯並芘和二苯並卡唑等等多種致癌物，會加速胃癌的形成。且酒精還能增強細胞膜的通透性，從而加快對煙霧中致癌物質的吸收。
戒煙、限酒，不僅能預防胃癌發生，還能預防肺癌、肝癌、淋巴癌等癌症發生，從而延長生命。
少吃熏烤、醃制食物熏烤、醃制食物，主要含較高的鹽分。其在製作過程中還會產生亞硝酸鹽，在胃酸的作用下，會生成亞硝胺這種強致癌物，久而久之，就會形成胃癌。
食物多樣化，保持膳食平衡，避免高鹽、高油，過硬、過熱飲食。
多吃些可降低患胃癌的食物。
大豆
專家解釋，經常食用大豆及其製品的人得胃癌的危險性低，大豆不僅含有豐富的蛋白質，而且含有蛋白酶抑制劑，有抑癌作用。
蒲公英
現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，可使幽門螺旋桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。經常用蒲公英根泡水喝，對淺表性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。
另外，蒲公英根具有胃腸蠕動、滋養消化系統，且能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。
由於蒲公英性寒，建議脾胃虛寒者、體質偏弱者，或在冬季飲用，最好用蒲公英紅茶或蒲公英玫瑰茶沖泡。
蒲公英紅茶，是按紅茶發酵工藝處理後降低其寒性；蒲公英玫瑰茶，是按比例加入玫瑰花搭配制得的，玫瑰花性溫，中和其寒性作用。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳等。
研究發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
定期檢查尤其是高危人群，建議每天做一次胃鏡檢查。胃鏡檢查會給患者帶來不適，要從喉嚨進入胃部，很容易引起嘔吐。若有條件者，建議可用“電子胃鏡”進行檢查。
高危人群主要包含：
1，有腫瘤家族史的人。
2，長期吸煙、喝酒的人。
3，胃病患者，比如胃潰瘍、胃炎的人。
4，切除過胃的人。
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