萬萬沒想到，種蓮菜在桶裡，荷花好看藕好吃（新鄭惠來往）
新鄭蓮藕，表皮潔白細膩，食用滑嫩爽口、清脆甘甜、純淨無渣、芳香甘醇、營養豐富，富含維生素C、微量元素鐵、膳食纖維及多種優質蛋白質，可以烹、炒、燉、煮，還可製成藕粉和各種花色點心，
2011年11月，新鄭蓮藕被國家農業部登記為農產品地理標誌，年核准產量147000噸，保護範圍位於新鄭市境內東北部沙區，包括和莊鎮、八千鄉、孽店鎮、龍王鄉、孟莊鎮5個鄉鎮128個行政村。目前，新培育出了“新蓮99－1號”、“新蓮99－2號”等優良蓮藕品種，其具有節約水、產量高、品質優等特點，發展形成了以和莊鎮為中心的6萬畝蓮藕標準化生產基地。
隨著節水蓮藕種植規模的不斷擴大，新鄭東部沙區的生態環境得到明顯改善，降雨量比過去明顯增加，空氣變得清新濕潤，白鷺、白鶴、野鴨等水鳥飛來棲息繁殖，形成了一道亮麗的風景線，每年都會吸引大批的遊客前來休閒、娛樂、觀光，
蓮藕是一種非常常見的食物，不僅吃起來脆脆的，同時口感也是非常的好，受到了很多人的喜愛。那麼你知道嗎，蓮藕不僅味道好，同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的。今天，就來和大家一起說說蓮藕的營養價值！
小貼士：蓮藕的營養價值
清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康。
益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，
止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。
本人也是喜歡在家裡種菜，但是最近看到一個在家裡種蓮藕的朋友，被森森地震撼到了！
大水桶底部鋪料。
加水和淤泥。
加雞糞和玉米衣漚制。
郊外農田挖些田泥。
種下蓮藕。
開始冒芽了
逐步長大
越長越大
已經非常茂盛
小荷才露尖尖角
荷花慢慢展開
完全盛開，引來了蜜蜂
春去秋來，葉子轉黃
看到空空的水桶了嗎，接下來準備好嚇一跳嘿。
萬萬沒想到長的這麼多一大盆呢。。。
圖片及相關內容，特別感謝：新鄭惠來往，提醒關注。
加水和淤泥。
加雞糞和玉米衣漚制。
郊外農田挖些田泥。
種下蓮藕。
開始冒芽了
逐步長大
越長越大
已經非常茂盛
小荷才露尖尖角
荷花慢慢展開
完全盛開，引來了蜜蜂
春去秋來，葉子轉黃
看到空空的水桶了嗎，接下來準備好嚇一跳嘿。
萬萬沒想到長的這麼多一大盆呢。。。
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