劉濤曬素顏健身自拍，大冬天的早上她跑了八公里

文/黃鑫亮

有不少網友也愛曬健身照，然而她們往往是為了曬照而去健身，其實根本就是去健身房走過場，劉濤的健身是實打實的，她除了曬自拍之外，還曬出了兩張“健身程式摘要”的圖，從這些圖裡我們能看出劉濤這個早上已跑了8.1公里，平均步速7分50秒一公里，消耗了5卡路里，平均步速7.65KPH，已經過時間63分35秒，

連續有氧運動一個多小時，網友給劉濤的耐力點贊，而這些資料的呈現也讓健身更科學。

如果說劉濤上《花兒與少年》讓我們見識了她作為“收納小能手”的風采，那麼去年與老公一起登上《親愛的客棧》則讓我們領略了劉濤作為“健身達人”的身姿，劉濤以遠超常人的柔韌性、協調性和手臂腰腹力量，展現了一次又一次“空中瑜伽”，這些動作其他人都完成不了，足以可見濤姐是練過的，

也可見鍛煉也是劉濤生活之中不可或缺的一部分。