明星皮膚這麼好，居然是吃了這個？

很多女明星每天不到淩晨三四點不睡覺，甚至連續幾天睡不著，還天天往臉上塗大堆的化妝品，再加上常常節食減肥，身體肯定折騰不起，可即使這樣，臉上也是水潤飽滿的，

就像輕輕一捏就可以立刻掐出水一樣，簡直美cry。他們究竟是如何保養的呢。

膠原蛋白真的有這麼神奇嗎？

已經六十一歲的趙雅芝已經到了做奶奶抱孫子的年紀，在趙雅芝的臉上卻毫無歲月的痕跡，依舊保持著三四十歲的模樣，臉上肌膚還是那麼飽滿。

其實原因之一就是吃的健康，多吃點富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白能夠使皮膚細胞變得豐滿，從而減少皺紋。

董潔一直是以青春的形象示人，而且長著一張娃娃臉，不管什麼時候都顯得那麼年輕，仿佛一直都是那麼小，長相也不會有多大變化，

可是董潔暴瘦後，不僅沒有當初的水靈，反而顯得極其幹扁瘦肉，臉上再不似當初滿滿的膠原，臉部線條也沒有那麼流暢自然。

熟悉朱丹的觀眾都能明顯的看的出朱丹的變化，去年一年，朱丹真的瘦了好多，尤其是素顏健身照看起來蒼老了十幾歲。

朱丹原本就瘦了，只是瘦成這個樣子的朱丹還是驚悚到了粉絲們。真的太瘦了。肌膚全然沒有當初的水嫩有彈性。

看到這個各位吃瓜群眾要是還不清楚膠原蛋白的重要性，趕快拿塊磚頭拍下自己的腦袋。

在此小編也建議各位愛美的小仙女們，

愛美也有有度，瘦並不等同於美，也許好不容易瘦下來還不如之前的水靈靈、滿臉膠原蛋白的自己。不過想要通過膠原蛋白來延緩衰老的女性在選擇膠原蛋白使也要多加注意，並不是所有人都適合喝膠原蛋白的。

禁忌人群：

1.孕婦。孕婦使用膠原蛋白會導致寶寶第二特徵過早發育，

不利於小孩生長。

2.未成年人。人體的膠原蛋白大量流失開始於25歲，過早的攝入膠原反而影響不好。

3.對魚類過敏者，大部分膠原蛋白都是從魚身上提取出來的。

4.腎功能低下者。腎功能低下者無法負荷分解，本身就是要限制蛋白的攝入量，對於高蛋白產品最好少吃或者不吃。

現在膠原蛋白市場魚龍混雜，品質不一，價格從幾十元到幾千元不等，各位小仙女們不要太追求效果，見效快不等於品質好，大多是因為裡面添加激素。但也不能貪圖便宜，難不成明星們皮膚這麼好都是因為吃了幾十元的膠原嗎？最好選個行業內值得信賴的品牌產品，要是肌膚需要嚴重修復，還得用納米級修復膠原蛋白。

各位小仙女們不要太追求效果，見效快不等於品質好，大多是因為裡面添加激素。但也不能貪圖便宜，難不成明星們皮膚這麼好都是因為吃了幾十元的膠原嗎？最好選個行業內值得信賴的品牌產品，要是肌膚需要嚴重修復，還得用納米級修復膠原蛋白。