對於所有的父母來說，都希望自己的孩子可以健健康康，越來越聰明。其實當寶寶還沒有出生下來的時候，父母都開始為寶寶的智商想辦法了。有的父母聽說吃什麼食物可以讓寶寶聰明，
於是就開始進食這些食物，花再多的錢也值得。其實除了外在的一些影響因素之外，孕婦自身因素對寶寶智商影響也是很大的，以下這四類媽媽最容易生出高智商寶寶：
1、受孕年齡合適
對於女性來說，最佳的剩餘年齡為23到30歲之間，這個時期的孕婦身心條件最優越、最成熟了，
因此如果在這個時期懷孕的話，寶寶智商相比來說也會更高。如果小於23歲的話，女性身心條件都不夠成熟，再加上營養護理可能不到位，寶寶可能沒那麼的聰明了；如果30歲之後懷孕，女性身體開始慢慢的下滑，寶寶身心素質也會受到一定影響。
2、孕期適當進補
對於所有的孕婦來說，懷孕期間身體虧損是很大的，這時候最需要合理的進補，
以確保身體足夠的營養供應。不過在進步的時候也不要盲目，最好諮詢一下醫生的意見，通過自身身體情況來安排進補計畫，這樣才可以確保寶寶健康的出生。
3、孕期喜歡動腦
在剛剛懷孕的頭幾個月裡面，不少孕婦仍然繼續上班，這樣不但可以充實自我，
還可以避免抑鬱。不過一旦孕晚期的時候，身體條件已經不允許了，因此要在家裡面好好的休養。不過不要總是臥床不動，建議可以多看看書，比如學習育兒的常識、怎麼教育寶寶等，可以多開開腦子，多動腦對寶寶也會產生積極的影響。
4、懷孕期間狀態很好
不要認為胎兒只知道睡和吃，其實胎兒自身是比較敏感的。一旦孕媽媽經常生氣的話，胎兒是能夠覺察到的。
一味的生氣或者消極，會對胎兒的身心發育造成很壞的影響，寶寶出生後脾氣也會很暴躁，性情古怪。因此，在懷孕期間一定要保持良好的精神狀態，經常保持樂觀，這樣生下來的寶寶也會健康聰明。
小結：懷孕期間需要做的準備工作有很多，
為了可以生一個聰明健康的寶寶，准媽媽一定要注意上面這幾點，從細節處抓起，爭取生個健康聰明的小寶寶。