中國籃球運動員們的體能訓練課，看著都累！

訓練中的朱芳雨

我們都知道，美職籃NBA是世界上最大水準最高的籃球組織，

在NBA打球的球員都是來自世界各地的精英，要想在NBA打出成績或者是站穩腳跟，除了要有強壯的身體和驚人的天賦，後天的訓練也是非常重要的。NBA籃球運動員們每天除了日常訓練課，還有專門的私人訓練，他們會按要求參加球隊訓練，還會請私人教練對自己的技術進行更好的提升。投籃練習、體能訓練是一名運動員必不可少的，只有持續性、專業性的訓練，才能擁有高超的球技和日漸增進的手感。

訓練中的朱芳雨

一名優秀的運動員巔峰期不會太長，他們的競技狀態會隨著年齡的增長而下降，當然，除了那個叫詹姆斯的傢伙，他的職業生涯現在來看，一直都在處於巔峰。

相比美國運動員，中國的籃球運動員們也同樣需要日常訓練，

他們並不是我們經常在網上看到的，吃吃喝喝，到處遊玩，他們也會被球隊要求進行團隊的練習，一旦他們長時間不訓練，他們的競技狀態將會大幅下降，這是每一個人都不想看到的。

訓練中的朱芳雨

圖中是中國籃球明星朱芳雨的體能訓練圖片，

從圖中我們可以看到朱芳雨在進行專業的體能訓練，看他咬牙切齒的樣子就可以知道，這種訓練真的很辛苦，的確，不付出就不會有回報。希望現在的中國籃球運動員們能夠刻苦訓練，中國男籃，加油！