“枸杞子”泡水喝的作用與功效？有副作用嗎？
枸杞子是我們傳統中醫非常常用的一種中藥，它不僅可以作為藥用，也可以適當食用，非常符合我們傳統中醫理念所說的食補觀念。我們都知道，由於它含有豐富的維生素等人體所需的微量元素，
枸杞子的功效
不少中年人上了一定的年紀，眼睛慢慢衰老，視力也逐年下降，我們可以服用枸杞子來改善我們的視力，枸杞子有改善眩暈，眼睛老花，
枸杞子泡水喝也是非常養肝的，時常服用枸杞子泡茶確實對肝功能有很大的改善，不僅能夠促進肝細胞新陳代謝，使肝細胞增加，還能抑制脂肪肝的生長，因此，
服用枸杞子泡水還能夠緩解疲勞，使人神清氣爽，經常從事腦力勞動的人群也可以泡點枸杞子茶喝，對精神好了對工作效率也有很大的改善。有科學實驗表明，枸杞子泡水喝確實能夠有效抗疲勞。
患有糖尿病的人群也能服用枸杞子泡水喝，儘管它含糖，甚至有點甜味，但是它對降血糖有一定的功效，也是值得一試的。
年紀大了，身體衰老的症狀也越來越明顯，人的生命週期是不可逆轉的，但我們能夠延緩衰老的過程，服用枸杞子泡水喝能夠延緩衰老，使人的面色紅潤，皮膚更加緊致，肌肉也更加豐滿。
腫瘤是危害我們生命健康的一大殺手，我們能做的就是儘量減少腫瘤的發生，
現代人的精神壓力普遍過大，失眠多夢的情況時有發生，我們服用枸杞子泡水喝能夠改善我們的睡眠，睡眠好了，一天的精神狀態也自然非常飽滿。
枸杞子泡水喝的副作用
一般來說，枸杞子泡水喝是沒有什麼副作用的。但是它比較溫良，經常喝枸杞子泡水的話，可能會出現流鼻血或者眼睛紅腫不舒服的情況，出現這種情況我們只要停止喝一段時間即可。
另外，當身體處於高燒，感冒，或者有些拉肚子的時候，這時就不能喝枸杞子泡水了，另外，高血壓人群也要儘量少和枸杞子泡水。
綜上所述，枸杞子的害處幾乎沒有，可以放心服用，當然什麼東西都不能過度，適宜為好。
枸杞子泡水喝的副作用
一般來說，枸杞子泡水喝是沒有什麼副作用的。但是它比較溫良，經常喝枸杞子泡水的話，可能會出現流鼻血或者眼睛紅腫不舒服的情況，出現這種情況我們只要停止喝一段時間即可。
另外，當身體處於高燒，感冒，或者有些拉肚子的時候，這時就不能喝枸杞子泡水了，另外，高血壓人群也要儘量少和枸杞子泡水。
綜上所述，枸杞子的害處幾乎沒有，可以放心服用，當然什麼東西都不能過度，適宜為好。