幾個小暗示告訴你“肝毒”過多，用這幾種方法，幫助你的肝排毒

人體的新成代謝、消化、免疫、解毒、凝血都離不開肝臟，被迫當“勞模”的肝臟本來就容易累出病，你還總有意無意地傷害它。肝臟一旦“罷工”，發胖、長斑、臉色差，嚴重的再來個三部曲，

也就是肝炎——肝硬化——肝癌，全身都要出問題，還不快對你的肝臟好一點！

3個暗示告訴你“肝毒”過多！

粉刺增多

人身體內的荷爾蒙可以很好促進分泌皮脂的效果，一旦肝臟受損影響荷爾蒙調節分泌平衡。降低分泌皮脂增多，就容易使人產生粉絲增長。

出汗過多，

體味過重

當肝臟超負荷的時候，會“發熱”，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。

脾氣不好，容易生氣

大家都聽過“氣大傷肝”。反過來也一樣肝毒太多，脾氣會大變樣子。感到胸悶，如果長時間喘不過氣，也就是肝毒比較嚴重了。

肝毒太多？在家自己動手，把肝毒嘩嘩沖走！

百合幹含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素等營養素外，具有較好的增強食欲、輔助消化等功效。

紅棗是生活中的常見滋補食材，具有豐富的營養，

無論是煮粥食用還是泡茶飲用都具有優良的補血益氣功效。紅棗不但非常適合女性食用，還對肝臟不好的人來說也是非常好的食材，每天一杯紅棗茶具有養肝排毒的作用。

蒲公英不止是路邊的小野草，它還是一味良藥，殺菌消炎作用很好，

能夠很好的幫助排淨肝毒。全株的蒲公英，營養是最全面的，每天取一點泡茶，給肝臟“洗洗澡”。