連下兩天雪!骨科醫生提醒:出門請學習這種動物的姿勢走路
這兩天,大雪就沒停過
隨城進入道路冰凍模式
不少車主給自己的愛車裝上了防滑鏈
然而遇到坡度大的地方心裡還是打怵
行人們恨不得裝上下圖這樣的神器出行
因為路面真的太!滑!了!!
上班路上防不勝防,腳下一個不小心
就要跟大地母親來個親密接觸
這兩日,路面上不小心摔倒的人明顯增多
為了自己的安全,還是儘量減少出門吧
雪天路滑!必須出門的話一定要
小心腳下!
小心腳下!
小心腳下!
注意!這四類人雪天摔跤容易骨折
雪後發生摔傷導致骨折的,以四類人居多。
一是孩子。孩子在雪地打雪仗,常因奔跑過快而滑倒,出現不同程度的摔傷;
二是老人。老人骨質疏鬆,稍有不慎即有可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年輕女性。穿高跟鞋在雪地行走,鞋底極易打滑而摔倒;
四是騎車的人。冰雪天氣路面光滑,自行車和摩托車容易打滑摔倒,從而遭遇意外事故。
記住!摔傷後千萬別做這個動作
醫生提醒:在失去重心時,儘量以身體的側面著地,避免關節部位直接撞擊地面。在倒地後,如果意識清楚,不要立即從地上爬起,
摔倒後的正確做法
摔倒後,應該檢查一下何處摔傷。首先對各個關節進行自檢,看看主要的關節是否都能活動。一般雪後骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。
一般大腿和手腕骨折較輕的,人們還能勉強活動;如果腰疼,千萬不要亂動,否則很可能造成關節脫位,嚴重時下肢可能癱瘓。此時最好平躺,立即聯繫120。
救人者也不宜隨意背抱傷者,
誤區:
人們摔傷後往往還有一個誤區,即為減輕疼痛,常常會揉捏骨折部位,其實這是很危險的。這樣不僅會加重骨折,還可能導致骨折裂端刺破血管和神經。
一旦摔傷後,局部應用冷水或冰敷,嚴重疼痛或症狀不能消退的必須到醫院就診,以免貽誤病情。
那麼在這樣低溫雪天
怎樣才能避免在結冰的路面上滑倒呢?
有一個技巧可以幫助到大家
那就是:
請向呆萌的企鵝君學習走路......
以下是來自骨科醫院的友情提示。。。
可能你會有意見:
長這麼大,走路誰不會呀?
幹嘛要學企鵝?
再說,
企鵝走起路來搖搖擺擺,慢慢吞吞,
毫無優雅可言。
放在平時,這話可能沒錯。
但在冰雪天走路這個問題上,
企鵝君確實比我們人類有發言權。
就問一句:
企鵝天天在冰上走路,
你見過企鵝滑倒麼?
好了,
小編這次有幸請到了冰面走路專家:
阿呆,
來教大家如何在冰雪天走路不摔跤的技巧。
總之,用人話說就是:
阿呆走路心法
長這麼大,走路誰不會呀?
幹嘛要學企鵝?
再說,
企鵝走起路來搖搖擺擺,慢慢吞吞,
毫無優雅可言。
放在平時,這話可能沒錯。
但在冰雪天走路這個問題上,
企鵝君確實比我們人類有發言權。
就問一句:
企鵝天天在冰上走路,
你見過企鵝滑倒麼?
好了,
小編這次有幸請到了冰面走路專家:
阿呆,
來教大家如何在冰雪天走路不摔跤的技巧。
總之,用人話說就是:
阿呆走路心法