「大降溫」尤溪迎來冰箱式濕冷！凍凍凍+雨雨雨，這些事一定要注意……
今天一早小夥伴們是否感受到
冷空氣已經來到你的床邊
感覺全國都在下雪——
杭州下雪▼
南京下雪▼
上海下雪▼
武漢下雪▼
boss級寒潮威力不是蓋的！
這是今冬以來，我國中東部遭遇
範圍最廣、持續時間最長、影響最嚴重的
一次大範圍“暴雪”！
BUT
今天，
在尤溪是什麼感覺？
今日尤溪最高溫9℃
最低溫2℃
床以外的地方都是遠方
手夠不著的地方都是他鄉
本周尤溪的最低溫
將跌破0℃
1月28號-2月4號，
冷空氣將分三次大規模南下，
把水汽向南驅趕，
中央氣象臺已連續多日發佈寒潮預警。
1月28日、1月30日、2月2日有三次大規模冷空氣南下。
降溫+陰雨連連，
只會一天更比一天冷！
尤溪縣氣象臺發佈道路結冰黃色預警
氣象部門提醒，未來十天有多股冷空氣影響我省。這一輪冷空氣強度強、影響時間長、霜凍範圍廣。
近期天氣趨勢
29日白天，降水減弱，中南部部分地區有小雨，其餘地區陰天間多雲，夜裡起中南部部分地區有小雨，其餘地區陰天間多雲。
30日，全省有小雨，西部、北部的高海拔地區的局部有小雪、雨夾雪或凍雨。
31日，全省有小雨，西部、北部的高海拔地區的局部有小雪、雨夾雪或凍雨。
未來天氣展望
2月1～6日，全省天氣多雲到晴，氣溫持續較低，1～3日西部北部地方有霜或霜凍，部分縣市有結冰；4～6日除中南部沿海部分縣市外，其餘大部有霜或霜凍，中北部地方有結冰。
關注重點
1.未來十天我省沿海風力總體較大，請注意防範沿海大風對航運、濱海旅遊和漁業等行業的影響。
2.未來十天氣溫持續較低，有霜或霜凍和結冰，請注意做好越冬作物和南亞熱帶果樹的防寒防凍工作。
3.31日前我省多陰雨天氣，其中28日和30～31日西部北部有雪或雨夾雪，請注意防範雨雪和道路結冰天氣對交通的影響。
嗯！也就是說！這場雨
將一直下到月底！
溫馨提醒
雨天駕車六條“軍規”謹記
保持良好視野：出門前要檢查雨刷器，如果途中車窗有水霧，就把空調調到吹風擋，風口調在擋風玻璃，用風力把霧氣驅除。不要開自然風，那樣會把車外的濕氣更多地帶進車內，水霧就會越來越嚴重。
慢速行駛，不要急刹車：下雨天道路濕滑，要放低車速，不要急踩刹車，否則很容易“跑偏”。減速時主要要以踩油門力度的大小來控制，避免踩刹車造成的側滑。
慢轉彎，不要急打方向盤：雨天開車轉彎容易側滑，所以轉彎時要慢，過彎之後再恢復正常車速。如果看不到對面彎道情況，要鳴喇叭提醒對面來車注意。打方向盤要輕柔，不要猛打方向盤和猛踩刹車。
儘量減少超車和並線：下雨天對車輛的控制比正常天氣下要難，所以行駛中儘量減少來回並線和超車，儘量選擇跟車，不搶風頭。
加大前後車距：雨天容易側滑，行車時要注意不要與其他車輛並排行駛；道路濕滑也使得刹車距離延長，適當拉大前後車的車距。
正確使用燈光：陰雨天視線較差，一般要打開近光燈；若能見度很低，則要開啟大燈或霧燈，以便其他車輛或行人發現自己。
冬季防寒保暖
溫馨提示
飲食
健康
飲食健康：冬天應選食熱量較高的禦寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。
戶外
活動
戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。
多暖腳
寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳後用右手按摩左腳湧泉穴36次，換左手按摩右腳湧泉穴36次。
頭部
保暖
醫學研究發現，靜止狀態不戴帽的人，在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30％，4℃時散失總熱量占60％。此外，天氣寒冷令血管收縮，人們就會出現頭痛頭暈的症狀，對於腦血管病人來說，很容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。
近期天氣趨勢
29日白天，降水減弱，中南部部分地區有小雨，其餘地區陰天間多雲，夜裡起中南部部分地區有小雨，其餘地區陰天間多雲。
30日，全省有小雨，西部、北部的高海拔地區的局部有小雪、雨夾雪或凍雨。
31日，全省有小雨，西部、北部的高海拔地區的局部有小雪、雨夾雪或凍雨。
未來天氣展望
2月1～6日，全省天氣多雲到晴，氣溫持續較低，1～3日西部北部地方有霜或霜凍，部分縣市有結冰；4～6日除中南部沿海部分縣市外，其餘大部有霜或霜凍，中北部地方有結冰。
關注重點
1.未來十天我省沿海風力總體較大，請注意防範沿海大風對航運、濱海旅遊和漁業等行業的影響。
2.未來十天氣溫持續較低，有霜或霜凍和結冰，請注意做好越冬作物和南亞熱帶果樹的防寒防凍工作。
3.31日前我省多陰雨天氣，其中28日和30～31日西部北部有雪或雨夾雪，請注意防範雨雪和道路結冰天氣對交通的影響。
嗯！也就是說！這場雨
將一直下到月底！
溫馨提醒
雨天駕車六條“軍規”謹記
保持良好視野：出門前要檢查雨刷器，如果途中車窗有水霧，就把空調調到吹風擋，風口調在擋風玻璃，用風力把霧氣驅除。不要開自然風，那樣會把車外的濕氣更多地帶進車內，水霧就會越來越嚴重。
慢速行駛，不要急刹車：下雨天道路濕滑，要放低車速，不要急踩刹車，否則很容易“跑偏”。減速時主要要以踩油門力度的大小來控制，避免踩刹車造成的側滑。
慢轉彎，不要急打方向盤：雨天開車轉彎容易側滑，所以轉彎時要慢，過彎之後再恢復正常車速。如果看不到對面彎道情況，要鳴喇叭提醒對面來車注意。打方向盤要輕柔，不要猛打方向盤和猛踩刹車。
儘量減少超車和並線：下雨天對車輛的控制比正常天氣下要難，所以行駛中儘量減少來回並線和超車，儘量選擇跟車，不搶風頭。
加大前後車距：雨天容易側滑，行車時要注意不要與其他車輛並排行駛；道路濕滑也使得刹車距離延長，適當拉大前後車的車距。
正確使用燈光：陰雨天視線較差，一般要打開近光燈；若能見度很低，則要開啟大燈或霧燈，以便其他車輛或行人發現自己。
冬季防寒保暖
溫馨提示
飲食
健康
飲食健康：冬天應選食熱量較高的禦寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。
冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。
戶外
活動
戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。
多暖腳
寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳後用右手按摩左腳湧泉穴36次，換左手按摩右腳湧泉穴36次。
頭部
保暖
醫學研究發現，靜止狀態不戴帽的人，在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30％，4℃時散失總熱量占60％。此外，天氣寒冷令血管收縮，人們就會出現頭痛頭暈的症狀，對於腦血管病人來說，很容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。