補太多鈣會讓寶寶智力低下？這些讓胎寶發育不良的事你還在做嗎

都說孕媽多補鈣能夠讓胎兒發育得更好，於是小華孕期就盡可能補鈣，吃鈣片、吃各種鈣含量高的食物，想法設法讓自己身體的鈣含量增加。有次產檢的時候，醫生說孩子的發育不太正常，

問小華平常都吃什麼，知道以後，醫生對小華說，補鈣時對身體好，但是也不能補太多呀，不然身體吸收不了，反而會讓寶寶的骨骼發育不良。小華這才知道自己補太多鈣了，以後可得均衡營養。

每個孕媽都想讓自己的寶寶健康發育，將來成長的更聰明，

但是有時候孕媽可能會弄巧成拙，不僅不能保證胎兒的健康，還會不小心讓胎兒發育不良。這幾件讓胎寶發育不良的事孕媽以後可別做了。

一．營養不均衡

有些孕媽只要得知吃某一種食物會讓寶寶發育的更好，就每天都只補充這一種食物，想讓胎寶成長的更快，但是孕媽你知道嗎？只注重補充一種營養，就會忽視對其他營養的補充，不能做到營養均衡，

胎寶就不能均衡生長，很可能會因為缺失某種營養而發育不良。孕媽在平常的生活中，各種營養都要補充一些，這樣才能讓胎寶更加安心地發育。

二．補太多鈣

鈣質對胎寶骨骼的發育有好處，孕媽補鈣會使胎寶的骨骼發育地更加強壯。但是過量補鈣，

孕媽的身體吸收不了，反而會讓胎寶的骨骼發育不良，嚴重的還會影響到胎兒的智力。孕媽適量補鈣，讓自己的身體不缺鈣即可，可不能一直補。

三．隨意吃藥

孕期難免有感冒生病的時候，有些孕媽對於一些小病不放在心上，也不去看醫生，自己擅作主張吃一些家裡的藥，也不注意孕婦是否能吃。孕媽隨意吃藥，藥裡面的一些成分可能會影響胎寶的正常發育，很有可能導致胎寶發育不良，

嚴重的還可能導致胎兒畸形。孕媽不管大病小病，一定要去醫院，告知醫生自己是孕婦，然後讓醫生開一些孕婦可以吃的藥。

以上3種行為孕媽知道之後可別在做了，孕期對自己的行為和飲食負責，就是對胎兒負責。為了胎寶能健康出生，

孕媽要多多注意才行。