七八個月的寶寶這樣吃，促進生長發育，還能聰明又顏值高！

七八個月的寶寶正處在生長發育的快速時期，如何給他們提供更充足的營養是每個媽媽都關心的事情。我們通過解答大寶媽媽的一些疑問，讓讀者更多地瞭解如何餵養添加了輔食的寶寶。

最近我遇到了一個問題，我兒子一直純母乳餵養，從滿四個月開始逐漸加輔食，但是他除了水果和麵包餅乾之外的東西都不愛吃，像麵條、雞蛋黃等東西都是我們強喂進去一些。以前他的體重和身高增長的速度都很正常，但是七八個月幾乎就沒長，

我想是不是跟他輔食吃的少，還有母乳營養跟不上有關啊？我想給他添加一頓嬰兒配方奶粉，可是他一點都不愛喝。想請問專家，八個月大的孩子可以給他喝普通全脂奶粉或者鮮牛奶嗎？迫切希望你們的專業指導，謝謝你們了！ ——李大寶媽媽

像大寶這樣的孩子其實並不少見，對於你的問題，我們的建議如下：

七八個月的孩子是不是應該繼續堅持母乳餵養？為什麼？

是的。

添加輔食是為了補充寶寶快速生長時母乳中營養物質的不足，同時也為將來過度到嬰幼兒時期的飲食做些準備，此階段的食物仍屬於輔助階段，故應以堅持母乳餵養為主，並開始試著添加一些輔食。

孩子七八個月幾乎沒長體重、身高沒怎麼長，

與他輔食吃得少，或者母乳跟不上有關係嗎？

寶寶身高、體重長得較慢可能有多種原因，飲食方面可能性比較大。其他如睡眠，活動量等原因也應考慮在內。孩子在七八個月時，正是生長發育較快的階段，充足的母乳是必不可少的，哺乳期的媽媽可以設法增加母乳的分泌量，如多喝湯湯水水，保證入量；要有足夠的睡眠；保持良好的心態；按時讓寶寶吸吮母乳，

吸淨一側乳☆禁☆房再吸另一側，關鍵是媽媽要有堅持母乳餵養的信心。輔食的種類上要學會變！變！變！如蛋黃蛋羹要能蒸出5~6種、甚至10種以上，寶寶一定會喜歡。例如；紅棗蛋羹、大杏仁粉蛋羹、紫薯泥蛋羹、南瓜泥蛋羹、魚泥蛋羹等等

寶寶開始就選擇水果和麵包這樣甜的輔食，是不是導致他不愛吃其他輔食的原因？

不完全是。但是在給寶寶添加輔食時，我個人不贊成首先把麵包當做輔食給寶寶吃，

麵包中會含有防腐劑和添加劑、糖分、鹽等，不適合作為寶寶早期添加的食物品種，同時過早給寶寶吃較多的甜食，常會導致寶寶將來容易出現挑食、偏食等不良飲食習慣，我更贊成給寶寶吃帶有原味的食物。寶寶的食物應該經常變化品種和口味，這樣他們會更容易接受。

8個月大的孩子是不是最好應該喝配方奶而不是普通全脂奶或者鮮牛奶？

是的。8個月大的寶寶，如果實在不能堅持母乳餵養了，也應該選用適合該年齡段的配方奶粉，儘量不選用鮮牛奶和普通全脂奶。因為配方奶粉的配方比牛奶更接近母乳，配方奶粉是在鮮牛奶的基礎上強化了不飽和脂肪酸、微量元素、維生素等而製成，適合不同年齡段寶寶的營養物質需要。

Tips七八個月的孩子吃哪些輔食比較合適？

首先應在保證充足母乳餵養的前提下，為防止寶寶生理性貧血的發生和促進吞咽動作的發育，可以添加一些含鐵的食物，如；嬰兒米粉、雞蛋黃、紫薯泥、肝泥、肝粉、肉茸、甚至稀粥等含渣的食物。

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